按摩臉部的作用有哪些呢

按摩可以有效的讓身體理清氣血調理氣血，還可以防止皺紋，無論是按摩哪個穴位都可以對人體來說有著不錯的功效，很多人經常會出現腹痛，臉上佈滿皺紋，甚至是眼角紋和魚尾紋頻頻出現，那麼如何撫平這些額頭上面的密集抬頭紋呢，其實使用一些化妝品和麵膜的同時，我們可以來學習一下按摩臉部的方法來調節一下按摩臉部的作用吧！

面部按摩的作用是：增進血液迴圈，給組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;幫助面板排洩廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使面板組織密實而富有彈性;排除積於皮下過多的水分，消除腫脹和面板鬆弛現象。

有效地延緩面板衰老;使皮下神經鬆弛， 得到充分休息，消除疲勞，減輕肌肉的疼痛和緊張感，令人精神煥發。 按摩前，一般應當在面部抹一些冷霜。因為冷霜不但可以促使按摩時潤滑，而且還可以吸收按摩時所產生的熱量。

按摩時不宜過分用力。用中指和無名指按摩最為合適。按摩的動作要有節奏韻律感，速度不宜太快或太慢，按摩的速度最好與心臟跳動的速度大約一致。

第一步 撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴。重複20次。可以預防前額皺紋的出現。 第二步 分推眼眶，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。

上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。先上後下，一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部面板鬆弛。 第三步 推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。

用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻脣溝部位，然後兩手中指沿鼻樑正中上下推抹，重複20次。可以使鼻息通暢，也可預防鼻部產生黑點。 第四步 分抹脣部，兩手中指沿著嘴脣邊做畫圈動作，然後，分別由中間向兩側嘴角輕抹。

上脣由人中溝抹至嘴角，下脣由下頦中部抹至嘴角，抹至下脣外側時，兩手指略向上方輕挑。重複20次。此法可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

以上的文章我們瞭解到了按摩臉部的作用以及方法，相信大家都學會了，按摩臉部可以有效的防止抬頭紋和面板鬆弛，促進自己的面板變得光滑白嫩，防止抗衰老。