現代社會怎麼提升睡眠質量?營養屋給出方案
現代社會壓力的加重,使越來越多的人被睡眠問題侵襲。國民睡眠健康現狀也成為很多人關注的焦點,據《中國睡眠質量報告》顯示:我國83.81%受訪者存在睡眠困擾,其中入睡困難佔25.83%,淺睡眠佔26.49%。“怎麼提升睡眠質量”成為全社會亟待解決的問題。在此現實背景之下,民族草本營養品牌營養屋做出表率,在其創始人陳耀明博士的帶領下,營養屋研發團隊深入對國人睡眠現狀的研究, 推出了郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊,併為國人解決“怎麼提升睡眠質量”這一問題提供了切實可行的方案。
自古以來,睡眠質量問題就頗受國人重視,甚至於古人有"不覓仙方覓睡方"的說法。然而,即使總結了無數的“睡眠之道”,還是會有人被失眠困擾,“夜中不能寐,起坐彈鳴琴”、“徘徊欲睡復起行,三更又憑立闌干”等千古名句,都是描述的詩人失眠時的所行所感。可見睡眠問題並不是“時代病”,而是貫穿人類發展的始終的,也正因為如此,博大精深的傳統中醫給我們留下了應對睡眠問題的諸多瑰寶良方,而在眾多的助眠藥方中,當屬“助眠四君子方”應用最廣且留傳至今。
那麼,“助眠四君子方”是怎麼提升睡眠質量的呢?這個問題就要從中醫理論的角度來回答了。在中醫理論中,失眠的直接導因是心火亢盛且上頭,使魂不安心不寧,引起煩躁焦慮等,並從入睡困難、睡中多夢、輾轉反側或時而驚醒等症狀中表現出來,而心火的根源在於心、肝、脾、肺、腎五臟虧虛以及胃腑失和。“助眠四君子方”即是以酸棗仁、五味子、茯苓和百合作為主要配方,各配方綜合作用以發揮其補腎、養心、降火、除煩的作用機制,從內出發提升睡眠質量。
營養屋推出的郎益欣酸棗仁五味子茯苓膠囊就是以“助眠四君子方”為依據,將“助眠四君子方”與現代的提取工藝相結合,採用科學的配方配比,充分發揮酸棗仁養肝;五味子潤肺、養腎;茯苓健脾;百合潤肺滋陰等作用,從而調和五臟,清心安神,寧心靜氣,為“怎麼提升睡眠質量”這一問題提供了完美的答卷。
實際上,營養屋在解決“怎麼提升睡眠質量”這一問題時,並非僅僅從長期調理出發,而是深刻理解到人們對良好睡眠的迫切需求,在推出郎益欣長效調理助眠之外,還推出營養屋褪黑素片,在短期內調整生物鐘,從而達到短時間內快速助眠的效果。長短結合,使助眠效果更優。
當“怎麼提升睡眠質量”成為一個全社會需要共同面對的問題時,一個切實可行的方案的出現就成了萬眾期待的事情。營養屋團隊不斷探索,將這一期待變為現實。未來,營養屋還將繼續在國人健康的諸多領域中貢獻自己的力量。
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