怎樣防治脂肪肝
脂肪肝患者的主要表症狀有很多,一般輕度的脂肪肝沒有什麼症狀,對身體也不會有太大的影響,如果是中重度的脂肪肝,就會出現一些疼痛、噁心、食慾下降的症狀,有的脂肪肝也會有四肢麻木、口角發炎的症狀,嚴重的影響的我們的生活,其實脂肪肝是可以防治的,那麼怎樣防治脂肪肝呢,下面我們就來一起學習一下。
到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調理性的治療較好。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂,以及某些降脂藥物等。
1.合理膳食
每日三餐膳食要調配合理,做到粗細搭配營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2.適當運動
每天堅持體育鍛煉,可視自己體質選擇適宜的運動專案,如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量,以加強體內脂肪的消耗。
3.慎用藥物
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒,在選用藥物時更要慎重,謹防藥物的毒副作用,特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用,避免進一步加重肝臟的損害。
4.此外心情要開朗
不暴怒,少氣惱,注意勞逸結合等也是相當重要的。
由此可知,脂肪肝的形成與我們的生活習慣息息相關,在治療脂肪時候找到病因才是最關鍵的,積極的配合醫生的指導和治療,脂肪肝是完全可以治癒的。防止脂肪肝的發生,與我們的生活中養成一個好的生活飲食習慣是非常重要的。
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