中醫治眼睛乾澀的效果好嗎
隨著科技的發展,人們在日常生活中都必不可少接觸到電子產品,如手機、平板電腦等。如果每天使用這些電子產品時間久了,就會出現不同程度的眼疲勞,通常會出現眼睛乾澀、模糊等的症狀。那麼平時我們在生活中,應該要如何保護眼睛,如果已出現眼睛乾澀能不能通過中醫治療呢?接下來我們就來祥細瞭解下效果吧。
熨目通經絡
善意的目光可以傳遞直達人心的溫暖,其實眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細,天氣過冷的時候,血管會收縮,由於有眼瞼保護,一般人都可以適應這種溫度變化。對某些特殊人群來說,寒冷可能成為眼疾的誘因。
方法一:熨目
中醫傳統的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。
熨目就是閉上眼睛,兩手手掌相互摩擦到發燙,然後迅速地按撫在雙眼上,這時眼睛會感覺到一股暖流,注意在熨目前一定要洗淨雙手。
方法二:浴目
浴目則是利用熱水或中藥煎劑的熱氣蒸騰上薰眼部的治療方法,熱水、熱毛巾或者燻蒸儀都可以。浴目需要注意水溫,蒸汽的溫度比體溫高一些,大概在40~50℃就比較合適,太熱可能傷到眼睛及周圍面板,太涼就達不到溫經通絡的效果。
對於風熱型的眼乾、視疲勞,還可以在水裡少加一點菊花、桑葉或薄荷以清熱明目,這類人常表現出看近處容易疲勞、眼部發熱、口渴、煩躁、手腳發熱等症狀。
熨目和浴目沒有太多禁忌,一般情況下任何人都可以這麼做,但需要注意的是,如果眼睛有炎症、疼痛、分泌物較多時,就不適合了,此時這麼做不但不能緩解症狀,反而可能給細菌繁殖創造條件、加重病情。
通過以上對於中醫治療眼睛乾澀效果的祥細介紹。相信大家已有所瞭解了。對於平時經常對著電腦或是手機的人群,應該要引起重視,適當的讓眼睛得到休息,一般看半小時電腦,就應該要起身活動,這樣才能有效的保護眼睛,避免眼睛出現問題,如:近視、飛蚊症等。
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