二胎孕前準備及注意事項
隨著單獨二胎的開放,很多準備生二胎的小夫妻們一定很是心動了吧,其實二胎孕前準備一點也不比第一胎準備的要少。那麼生二胎孕前要做哪些準備?是不是做了這些準備風險就降低很多呢?我來給大家簡單介紹一下。
頭胎剖宮產 不要急著生二胎 第一胎是剖宮產,第二胎也得剖嗎?理論上不是,只要子宮之前恢復得好、胎兒體重控制好,再次妊娠無陰道分娩禁忌症時產婦可以自然分娩,但風險會相對增高。所以,臨床上第一胎剖宮產的產婦自然分娩需要嚴密地全程監控,為了保險起見,最終選擇剖宮產的比例佔絕大多數。“第一胎是剖宮產的媽媽,只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的,醫生一般都會建議避孕兩年以上,當子宮恢復得差不多了,再懷第二胎。因為經歷過剖宮產的子宮屬於疤痕性子宮,前置胎盤的可能性更大,而且大部分是凶險性前置胎盤。”陳主任提醒,過早懷孕,會使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大,有裂開的潛在危險,容易造成大出血,媽媽和孩子都會有危險。
高齡媽媽要控制好體重 臨床上把年齡35歲以上的產婦歸為高齡產婦。年紀偏大的媽媽,孩子容易宮內發育遲緩和早產。高齡產婦因為身體機能下降,相對年紀輕的產婦,容易得妊高症和糖尿病,容易出現血壓和血糖方面的問題,要更加嚴密監控各種身體資料。需要注意的是,高齡產婦胎兒的畸形率比較高,一定要做產前篩查,保證胎兒的出生質量。
準備生二胎前先練就好體格 高齡產婦要注意均衡地攝入營養素,多吃一點,容易胖,容易患糖尿病,孩子也容易是巨大兒,如果第一胎是剖宮產,二胎的生產風險更大大增加了。陳主任提醒大家,要避免吃下列食物:任何甜味劑,包括白糖、糖漿、阿斯巴甜糖果及朱古力、可樂或人工新增甜味素的果汁飲料、罐頭水果、人造奶油、冰淇淋、冰凍果汁露、含糖花生醬、沙拉醬等。除了控制飲食,運動也是控制體重的好辦法。國外有專家建議,懷孕4個月以上的孕婦,每天運動1小時以上,這1小時可分多次進行。適合孕婦的運動方式有輕柔的瑜伽、體操和散步,散步不是叫你挺著肚子踱步,而是有一定速度的快步走,這樣才有效果。
大家都清楚了懷二胎要提前做哪些準備了吧!如果是高齡產婦還需要注意儘量不騎車,騎車時活動不要劇烈,否則容易形成下腹腔充血,容易導致早產、流產。許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢,容易使子宮受到壓迫,產生腹部壓力,特別是在懷孕初期和懷孕7、8個月時,最容易導致流產或早產。所以孕婦在懷孕期間最好不要駕駛車輛,使自己處於一個安全的環境中,保護好腹中的胎兒是在守護家庭的幸福。祝健康!
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