久坐肚子脹氣是什麼原因導致的?
在我們的生活中,相信很多人都出現過肚子脹氣的情況,特別是一些長期坐在辦公室裡工作的都市白領們。雖然肚子脹氣對我們的生活和工作影響並不大,但是,它的存在會降低我們身體的舒適度,有的時候還會讓我們陷入尷尬。今天小編就來說說為什麼我們坐著的時候會出現脹氣呢,並且該如何治療這一症狀!
原因
1肚子老脹氣,或多或少身體是有一定的問題,很可能是腸胃疾病的症狀或是苗頭。
2胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體,進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。
3便祕造成腸道近肛門端堵塞,腸道氣體無法順暢排出,也容易導致肚子脹。因而,伴隨便祕而產生的肚脹,只要治好便祕,肚脹自然消失。
4氣血虛弱和運動不足,都可能導致腸道蠕動不足,導致食物消化不好而在腸道內發酵,進而產生氣體,造成肚脹。
治療措施
1出現了長時間連續脹氣的情況,如果自己不懂沒有足夠的醫學知識,最好找醫生診治,萬不可馬虎大意,更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議,以免久拖小病成大病,或是處置不當釀大禍。
2如果便祕和肚脹都比較嚴重,則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物;一般肚脹,則用大黃、決明子、金銀花、金果欖一類的中藥泡水喝即可;長期來說,還是食療更好,多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。
不知道小編以上提到的,脹氣的原因和治療措施你是否還滿意呢?其實肚子脹氣並不是偶然的,她的存在和我們的生活以及飲食習慣都密切相關。所以在治療上患者不但要到正規的醫院進行治療,同時還需要糾正不合理的生活以及飲食習慣。
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