下肢血管疾病怎麼預防
下肢血管疾病是有很多的致病原因,但也有跡可循,如果及時採取積極預防措施,就能減少發病的機率。首先,煙對於下肢血管疾病是有害的,能收縮血管,增加血液粘稠度,因此不管是患沒患下肢血管疾病的人,都應該禁止抽菸。其次,寒冷刺激會影響血液迴圈,而且該病的發生原因與寒氣有關,要注意保暖,避免潮溼。第三,下肢有外傷也會引發該病,因此在工作和勞動的過程中要注意保護自己。第四,不良的精神刺激會誘發血管痙攣,引發該病,要保持樂觀的情緒,堅強一點。
應該說下肢靜脈曲張完全預防幾乎是不可能的,它是人類固有的,也可以說人的血管的進化,沒有趕上人本身的進化,人已經站立多少年了,但是血管沒有完全跟上,所以它還是發生瓣膜功能不全的現象。
當然任何一種疾病都是一個發生、發展得過程,我們如果儘早的發現,或者儘早的採取預防措施,可能會延緩它的發生、發展的過程,甚至讓它儘量晚發生,不發生。
預防最主要的辦法,就是儘量減少長期一個姿勢不動,比如長期坐在電腦旁,長期同一姿勢站立等。如果有這種傾向,或者有這種遺傳性傾向,建議儘量迴避這種工種。另外一有時間,就儘可能的把腿放平,或者把腿抬高,就是腿高於你的臀部。即使採取各種預防辦法,也不可能完全避免靜脈曲張的發生。
對於已經患上下肢血管疾病的患者,做好預防,對疾病的治療也有作用。肢血管疾病的患者要保持足部的清潔,防止出現創口。因為供血不足,下肢面板的抵抗力薄弱,很容易被細菌侵襲,如果日常做好保護措施,就可以有效的減少下肢血管疾病的發病率。
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