腳扭傷的治療方法是什麼
意外是無處不在的,有的時候我們在路上一不注意就可能扭到腳,腳扭傷並不是很罕見的問題,經常會發生,只是情況的輕重緩急而已。腳扭傷之後,及時的治療是恢復健康的關鍵。那腳扭傷的治療方法是什麼?大家對於這個問題都比較好奇,下面就為大家簡單的介紹一下,希望會對大家有幫助。
腳扭傷的治療方法是什麼?
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立,勉強走路,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛,不能持重站立或挪步,按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷敷,使血管收縮凝血,控制傷勢發展。24小時後,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷區域性。扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好;24小時後做揉法,以腫處為中心,向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨於穩定後,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期,不需內服藥,不宜外敷活血的藥物,以免血流更多,腫脹更大,必要時用點“好得快”噴灑傷處,會感到舒服點。24小時後,內服些雲南白藥、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消腫後就不必內服和外敷藥物了。
上文就是關於腳扭傷的治療方法是什麼的介紹,大家應該是有了一點點的瞭解。想要腳傷好的快,及時有效的治療是很有必要的,尤其是對於比較嚴重的扭傷,最好不要置之不理,這樣情況會更加的嚴重的,好的治療會讓患者儘快康復。
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