苦瓜粉到底真的能減肥嗎
走在大街上,我們可以看到越來越多肥胖的人,雖然輕微的肥胖,是不會影響到一個人的健康。但是如果一個人長期肥胖或者是肥胖過度的話,那麼對健康必然是會有很大的傷害的。所以,減肥刻不容緩。說到減肥,很多人所採用的便是飲食法,因為可以幫助減肥的食物還是很多的,比如說苦瓜等等。不過作為苦瓜研製而出的苦瓜粉,不知道還能否具有減肥的效果呢?對此,下面的分析就會給出答案的。
苦瓜粉功效:減肥、排毒。苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜.苦瓜含有豐富的維生素B,C,鈣,鐵等,李時珍說苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清新明目、益氣壯陽之功效。一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。
1998年,美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分---高能清脂素。藥理研究證實,高能清脂素不進入人體血液,只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸,通過改變腸細胞網孔,阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收,從而加速體內小分子營養的吸收,又不參與人體代謝,所以無任何毒副作用。
實驗證明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,並使腰圍瘦小2毫米之多.如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那麼30天后,最保守的估計是:吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收,而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。生食苦瓜使人難以下嚥,很多人無法堅持食用。天然的苦瓜粉是通過低溫真空脫水技術,把苦瓜中0.4%的減肥特效成分-高能清脂素完整的保留下來。減肥效果高達96%以上,是毫無副作用、純天然的絕佳減肥食品。
食用方法:苦瓜粉10-20克,溫開水200毫升,直接沖服,每日中餐和晚餐後半小時各一次。一個月後效果明顯。特別是對長期坐辦公室的白領先生、女士們。腹部、腿部的脂肪累積,運動量少,苦瓜粉減肥成功率高達99%。
苦瓜粉是有著不錯的減肥功效的,與此同時,它還能夠幫助我們排毒。當然了,不僅如此,對於愛美的女人來說,生活之中經常服用點苦瓜粉,還有著不錯的美容養顏之效的。另外,對於男性朋友們來講,利用苦瓜粉還可以適時解除身心的疲憊感以及壯陽、明目等等。
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