窩窩頭熱量
家庭生活1.71W
一個一百克窩窩頭的熱量大約為230大卡左右,屬於高熱量食物。窩窩頭是國北方地區常見的麵食,採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料,其中的纖維素含量很高。
現今的窩窩頭已經是一種綠色、營養、健康的美食了,因粗糧對身體健康很有好處,因此廣受現在消費者的喜愛。
是用玉米面或雜合面作成的,大個的有半斤重左右,小的也有二、三兩重。
的外型是上小下大中間空,呈圓錐狀,為了使它蒸起來容易熟,底下有個孔,又因為它是和饅頭一樣的主食,所以稱這種食品為窩窩頭。
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