當歸紅糖煮雞蛋吃了之後會發胖嗎
當歸加入紅糖和雞蛋來吃的時候到底會不會讓身體發胖呢?當歸是補藥的一種,治病的效果非常的突出,當歸也是可以補氣的,對於很多疾病來説,只要吃一點當歸的話,就可以讓身體變得更好,紅糖吃了之後可以得到補血的效果,雞蛋就是屬於蛋白質含量比較高的一種,但是這個當歸紅糖煮雞蛋吃了會發胖嗎?
這三種物質,當歸是補血活血的中藥,調經效果好,而雞蛋含有豐富的蛋白質,以及蛋黃內部的各種脂類成分,紅糖主要可以補血活血,它們一起服用可以起到很好的補血作用,對於緩解女性經期不適有很好的療效,一般不具有發胖的作用。
這些食物和藥物主要的作用是補血活血調經,沒有過多的脂肪,食用之後不會出現快速發胖的情況,至少這三種物質不會。
食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g。
做法:
1、把所有材料準備好;
2、當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。然後切成薄片;
3、把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘;
4、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟;
5、取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下;
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右;
7、加入紅糖,煮至糖溶即可。晾至温熱,即可開吃!
補益養血之物最佳的食用時候是晚上,因為人體休息了,安神才能養。故晚上喝最佳。
當歸紅糖用來煮雞蛋吃了之後是不會發胖的,大家不用擔心,當歸,紅糖還有雞蛋吃了對身體的好處都非常的明顯,對體質的滋補效果也相當的不錯,當歸紅糖還有雞蛋吃了之後也是一種加強體質的好方法,對於女人月經不調,婦科疾病等都是可以治療的。
-
雞蛋的錯誤吃法有哪些?什麼人不能多吃雞蛋
很多人早餐都喜歡吃雞蛋,雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質,被稱為人類最理性的營養庫。可是你知道你吃雞蛋的方法正確麼?雞蛋錯誤的吃飯會導致不易消化,浪費營養,還會越吃越胖哦。雞蛋的錯誤吃法有哪些?什麼人不能多吃雞蛋雞蛋是人們常吃的食物,很...
-
喝咖啡胃痛的原因
相信大家對於咖啡肯定不會陌生吧,咖啡是我們經常喝到的一種飲品,咖啡不但味道很好而且還有一定的養生功效和保健的作用,很多朋友都有喝咖啡的習慣,不過我們發現有時候喝咖啡會出現胃痛的症狀,那麼為什麼喝咖啡容易導致胃痛呢,我們要了解一下這個問題的答案才行。咖啡...
-
長期喝咖啡的危害-經常喝咖啡有什麼壞處
咖啡雖然對人體有好處但也不能多喝,每天以不超過2杯為宜,對於容易緊張焦慮的人,喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐後,因為這樣可以促進腸胃的蠕動,幫助消化,可以分解吃下去的高熱量、高脂食物,也不會像空腹喝咖啡那樣,對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝...
-
哪些人不適合吃多力牌豆奶粉?副作用有哪些
飲食對身體的健康有很大的幫助,但是每一種食物因為營養價值和屬性不同,對身體產生的作用也是不一樣的,下面一起了解一下哪些人不適合吃多力牌豆奶粉。副作用無副作用禁忌人羣嬰兒應選用嬰兒配方。通過對哪些人不適合吃多力牌豆奶粉瞭解以後,我們知道多力牌豆奶粉雖...