益母草煮雞蛋什麼時候吃最好?益母草煮雞蛋是月經前吃嗎
益母草能和雞蛋同煮,它們之間並不想克,一起吃有益女人健康。那麼益母草煮雞蛋什麼時候吃最好?益母草煮雞蛋是月經前吃嗎?下面就跟本站一起具體看看益母草煮雞蛋是月經前吃嗎等相關內容。
益母草煮雞蛋簡介
益母草煮雞蛋是一道藥膳。具有通經、止痛經、補血、悦色、潤膚美容功效。烹飪簡單,營養豐富,適用於月經先期有胸腹脹痛者。
益母草煮雞蛋什麼時候吃好
醫生建議:益母草雞蛋煮紅糖水在來月經前或者月經後吃都可以的,不過最好不要再月經期間吃就行,月經期間可以服用紅糖水,平時要注意休息,多吃水果蔬菜,注意營養。
益母草煮雞蛋的做法
主料:雞蛋150克
輔料:益母草30克
做法:
1.先將益母草擇去雜質,清水洗淨,用刀切成段,瀝乾水。
2.把雞蛋全部放入水中,逐一清洗淨。
3.將益母草、雞蛋下入鍋內,加水同煮,20分鐘後雞蛋熟,把外殼去掉,再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成。
使用益母草注意事項
雖然益母草多用於婦科的保健和食療,可用於治療月經不調,但如果是血虛寒涼引起的痛經,食用益母草有可能會加重疼痛。
對於準媽媽而言,由於益母草有活血祛瘀的功效,因此可能會影響胎兒的穩定性,導致先兆性流產,因此應該忌食。而且,益母草的有效成分對子宮有興奮作用,能收縮子宮,所以孕婦禁用。如果是脾胃虛弱的女性,在食用益母草時,可以加點生薑和紅糖,以中和益母草的寒氣。目前市場上含益母草的劑型有很多,如益母草膏、益母草顆粒、益母草片等,各種藥品的有效成分各不相同,故患者應在醫生指導下,視具體藥品並參考病情變化而定。
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