紅糖當歸雞蛋的功效有哪些
紅糖當歸還有雞蛋三種食物是可以加在一起用來煲湯吃,大家都知道假如將三種食物加在一起煲湯吃到底會給身體帶來什麼樣的功效嗎?紅糖當歸雞蛋的功效很多,對身體所體現的明顯也更好,而紅糖當歸雞蛋加在一起製作美食的話對女人很多方面的疾病都是可以得到調節改善的,讓女人的身體充滿更多的能量,那麼紅糖當歸雞蛋的功效有哪些?
當歸雞蛋紅糖水是經後喝。在來月經前的時候是不宜當歸雞蛋紅糖水的。因為紅糖是補血的會加大月經週期的流量。所以如果月經量少,可以適量服用,月經量多就不要服用了,以免引起月經過多。
對面色發黃,月經不調,月經稀少有一定的輔助作用。
煮熟的雞蛋要用冷水泡一下再剝殼。
用叉子在蛋白表面扎一下再和當歸一起煮。這樣當歸會便容易滲入雞蛋。
當歸雞蛋紅糖水的做法:
把所有材料準備好。
當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗乾淨。切成薄片。
把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面扎一下。
把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。
加入紅糖,煮至糖溶即可。
紅糖當歸用來煮雞蛋的功效就是上面介紹的這些,總之這個食材對女人的身體好處多,當女人痛經,月經不調,月經失調了,甚至是在女人產後會有氣血不足的現象,那麼都是可以吃點這個紅糖當歸雞蛋湯的,比平時吃藥物還管用,當歸紅糖,補血還補氣。
-
喝酒的好處與壞處是什麼
説到喝酒這個問題很多人都認為,它對我們的健康是會造成不良影響的,所以一般在生活當中還是提醒自己儘量少喝酒,但實際上有些人又認為喝酒對身體健康比較有利,所以針對這樣的矛盾,下面就為大傢俱體介紹一下,到底喝酒有哪一些好處,以及可能存在的一些不良影響如果適量地...
-
早上吃什麼比較有營養呢
每個人都很關注自己早餐的營養程度,對於一個人能來説,早餐吃上營養的食物相當於營養自己一天,而有營養的食物也會給人們的身體帶來很大的好處,如果早上的時候吃一些營養的食物可以提高一個人的身體免疫,讓人們不被疾病所侵擾,其實一些疾病的來源就是跟飲食有關係的,那...
-
吃豆腐乾上火嗎?豆腐乾的營養價值有哪些
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便祕等現象,也容易出現疾病,下面一起了解下吃豆腐乾會上火嗎?豆腐乾的營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養...
-
吃廣東香腸上火嗎?廣東香腸的營養價值有哪些
廣東香腸是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃廣東香腸會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃廣東香腸會上火嗎?廣東香腸的營養價值香腸富含蛋白質和碳水化合物。吃廣東香腸上火嗎上火身體一旦經常上火就特別容易出現疾病了,上面就...