紫菜腐竹湯的做法是什麼呢?
紫菜雞蛋湯是我們經常吃的,也是所有人都熟悉的。但紫菜腐竹湯甚少有人吃過,許多人也不知道紫菜腐竹湯的味道如何。其實紫菜腐竹湯比紫菜肉雞蛋湯的味道更加鮮美,其中的營養價值一點也不遜色於紫菜雞蛋湯。那麼小編就教大家一招,如何做出好吃美味的紫菜腐竹湯,下面我們一起來看一看吧。
做法一:
用料:紫菜,腐竹,葱,油,鹽
製作方法:
1、腐竹提前掰成段,用水泡開,洗淨。葱切段。
2、 有時間的就先把腐竹炒一下,再加水煮湯放紫菜。沒時間的話就直接一起放進去煮開。
3、 出鍋前放入鹽、油,葱段。
做法二:
用料:腐竹200g,紫菜2張,鴨蛋1個,鹽少許,油。
製作方法:
1.腐竹洗淨後下紫砂煲煲三個小時。
2.將包好的腐竹湯濾過後先裝碗涼一小時左右。
3.撈出表面的一層油後下鍋煮沸,加入洗過的紫菜。
4.充分沸騰後加鹽,然後將打散的蛋淋在表面後關火。
做法三:
用料:黃瓜1根 腐竹2根 紫菜少許 雞精小半勺 鹽小半勺 胡椒粉少許 生薑2片
製作方法:
1、把黃瓜去掉皮,剖成兩半,然後切成一片一片的。
2、腐竹提前用開水泡開來,洗乾淨了。
3、鍋里加一點點油燒熱後煸香薑片,把黃瓜片加入炒變色。
4、加入腐竹炒十幾秒,加水燒開。
5、加點鹽,雞精,紫菜攪勻關火,撒一點點胡椒粉就可以。
做法四:
用料:腐竹,紫菜,番茄,枸肝菜
製作方法:
1、 準備腐竹,紫菜,番茄,枸肝菜
2、 番茄切片備用
3、 水開後先放番茄,後放腐竹,稍煮
4、 然後再放紫菜,枸肝菜,調味
5、 滴上兩滴香油, 腐竹紫菜湯出鍋!
紫菜屬於海藻中的一種,含有豐富的高蛋白和碘。而腐竹的營養價值高,含有豐富的纖維素和高蛋白。兩者結合在一起,對人體大有益處呢。尤其是患有甲狀腺腫大,心血管疾病,高血壓的人更應該多吃點。相反,脾虛的人最好不要吃紫菜,否則只會加重身體的虛弱。
-
水餃湯的家常做法
湯的種類比較多,對湯選擇上可以放心進行,湯含有的營養元素較多,喝的時候對身體沒有任何影響,不過對一些油膩的湯要適量選擇,否則對身體會有負擔,水餃湯是很多人喜愛喝的,對水餃湯的做法如何呢,製作這類湯也不是很複雜的,在家裏都是能夠輕鬆製作出來。水餃湯的做法:白菜豬...
-
當歸牛筋湯的做法
隨着生活水平不斷的提高,越來越多的人開始竹只能夠對身體的保養,其中藥膳就是比較受歡迎的一種,它對身體沒有任何的副作用並且還能讓身體變得更加的健康,當歸有很好的補氣養血和提高免疫力以及預防心腦血管疾病的作用,並且當歸能搭配不同的食物進行製作,其中當歸牛筋...
-
麻杏甘石湯介紹
説到了杏甘石湯相信,許多的的朋友們都非常的陌生,並不知道是屬於什麼樣的食物?那麼接下來就是要為大家介紹的麻杏甘石湯的製作方法,都有哪些大家可以一起來嘗試一下。麻杏中含有的成分非常的多,有興趣的朋友一起來了解接下來的這篇文章。麻杏甘石湯出自《傷寒論》,由...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...