青木瓜烏雞湯做法
木瓜是我們生活中經常遲到的一種水果,但是在沒有成熟之前的青木瓜還能用來當做菜餚食用,並且營養價值更加的豐富,尤其青木瓜用來煲湯的能對女性有很好的豐胸效果,其中青木瓜烏雞湯就是比較受歡迎的一種,它不僅味道鮮美,並且還能對身體更好的調理,下面一起了解下青木瓜烏雞湯做法。
青木瓜烏雞湯做法
做法一
1、青木瓜洗淨去皮,切半去籽,切成塊狀;
2、雞洗淨斬件,汆水撈起;
3、煮沸清水,放入青木瓜、雞塊、薑片和米酒,武火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽和白胡椒粉調味即可品嚐。
做法二
1.將烏雞和豬瘦肉沖洗乾淨.飛水,過冷河.
2.將胡蘿蔔和青木瓜去皮,切成拳頭大小.
3.將以上所有材料倒入電飯煲內,加水,以不超過2/3高度為佳.
4.蓋上蓋子,按"煮飯"鍵,約1小時後拔掉電源.
平常我們吃木瓜都會挑皮黃肉紅、發軟較熟的來吃,貪其味甜口感好。殊不知生的青木瓜營養更為豐富:內含的木瓜酵素是成熟木瓜的兩倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪;木瓜酵素和維生素A刺激女性的黃體激素,幫助乳腺發育;木瓜酶不僅對胸部發育有很大的幫助,而且有助消化,幫助排出體內毒素,起到美容潤滑肌膚的功效。
但青木瓜當水果吃雖然脆爽,口味上卻有點欠缺,最佳的是用來做飲料、沙律、涼拌菜、炒肉、糖水或煲湯。木瓜奶是夏日清涼有益的飲品,做法也很簡單,將木瓜、牛奶和少許檸檬汁、蜂蜜攪打成汁即可。説到木瓜奶不由得想到有人將女性豐滿的胸部形容為木瓜,其實頗為妥帖,潮州人本來就稱木瓜為“奶瓜”。
上面就是對青木瓜烏雞湯做法的介紹,通過了解以後我們可以按照上面的方法進行製作,尤其是想要使胸部變得豐滿的女性經常食用能有更好的效果,同時烏雞還能起到很好的補氣養血的作用,對女性的身體能更好的調理。
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