香菇玉米湯如何製作呢
玉米屬於五穀雜糧中的一種,玉米的吃法有很多種,玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品,玉米當中屬於五穀雜糧,甜甜的口感非常的好,甜玉米適合做湯,清香甜美的口感非常的清新,特別是搭配上很多滋補的食材,營養又健康,本文中這一道香菇玉米湯如何製作呢?多喝玉米粥對於補充腎臟,補充元氣可以起到很不錯的功效。
食材
主料山藥200g香菇100g甜玉米200g 輔料鹽適量
步驟
11.原材料展示下
22.水燒開,放入香菇焯一下
33.甜玉米放水燒湯
44.放入香菇
55.放入山藥
66.放點鹽,山藥香菇玉米湯做好了
小貼士
香菇屬於菌菇,有小毒,一定要水裏面先焯一下
香菇玉米濃湯是一道湯,新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
香菇玉米濃湯,台灣特產。
【涉及食材】
蔬菜牛羊肉豬肉禽蛋
【原料】
新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
【製作過程】
1.先將香菇和火腿肉切碎。
2.將雞湯塊和水放入鍋中煮成雞湯,沸騰後加入切碎的香菇、米腿及玉米粒,再煮約5分鐘。
3.在湯中加入鮮奶,並依自己喜好以胡椒調味。
4.調好味後即可裝盤。
以上的文章當中,這一道香菇玉米湯的做法,功效多而全的營養價值對於身體起到很好的幫助,對於滋補身體調理氣血,可以起到很不錯的功效,與此同時,香菇當中含有菌類的食物,可以幫助我們身體很好的改善發育,做的方法也是極其的簡單。
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