紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢
大家對紅棗枸杞一定並不陌生,這是一道常見的食品,平時紅棗枸杞一般都是泡水喝的,枸杞具有一定調節血的功效,所以受很多女孩子們的歡迎,尤其是經期的女性食用,紅棗枸杞泡的水能滋陰壯陽,還可以補氣血,民間有一道紅棗枸杞煮雞蛋的做法,説吃了功效不錯,那麼紅棗枸杞煮雞蛋的功效有哪些呢?
這是一道補血的菜,而且做法簡單,女同胞們可以經常做來吃。男同胞也可以吃,據説是補肝的。
摺疊編輯本段材料:
枸杞子15克,大紅棗4顆,雞蛋2個
摺疊編輯本段做法:
1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨,放入鍋中。
2.加入適量水,開火。等雞蛋煮熟後,從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中,略煮片刻即可。
摺疊編輯本段枸杞子食療作用:
枸杞味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和,可升可降;
具有補腎益精,養肝明目,潤肺生津;
主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
要知道紅棗本身是可以補血補氣的,雞蛋中含有豐富的營養,元素和膽固醇吃了對身體並沒有害處,所以這一道紅棗枸杞煮雞蛋的功效是很豐富的,在生活中有不少人經常有腰痠腿疼,陽痿早泄,性功能障礙時用紅棗煮雞蛋能快速治療這些疾病,也有着很好的輔助作用。
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