紅棗枸杞雞蛋有什麼功效
經常看見婆婆在雞蛋裏放了幾顆紅棗幾顆枸杞,做好的雞蛋裏有雞蛋本身帶有的滑嫩,和紅棗甜而不膩,枸杞淡淡的香味,感覺是一場不錯的味蕾體驗,可是紅棗枸杞放在雞蛋裏面會有什麼功效呢?對身體有什麼樣的影響呢?你有沒有去了解過紅棗枸杞雞蛋有什麼功效呢?
紅棗枸杞雞蛋就是一種值得大眾多吃的保健食品,枸杞的作用和功效是能夠滋陰明目補腎健體,常服枸杞可以強壯筋骨醫冶風濕痛;又可改善血液循環,提高身體適應力.而且枸杞最為人所樂道的療效,在其養顏之功,常服有美白皮膚的效果,明目安神,甚至被認為可令人長壽輕身。
雞蛋紅棗枸杞一起吃有滋陰,補血功效,常用可強身健體,消除疲勞。枸杞紅棗煲雞蛋枸杞子10-30克,紅棗8枚,雞蛋2個.共煮20-30分鐘,蛋熟後去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,連服3-4周.功能:補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜枸杞:有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用.
紅棗:有補中益氣,養血安神,降低膽固醇,護肝,抗氧化.雞蛋:含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的.功效:臉色紅潤,養肝明目.
——【紅棗枸杞釀蛋】,這道湯水,因為有了滋補養顏的酒釀,能夠堅持每天一碗,可以讓你的皮膚細嫩有光澤,臉色更加滋潤動人。而且,枸杞紅棗是補血,滋腎益氣,抗疲勞的佳品,雞蛋又是被公認的營養豐富全面的食品,含有蛋白質,脂肪,卵黃素,卵磷脂,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質, 花不到5分鐘時間就能吃到一碗超級簡單便捷的營養早餐湯水,讓你一天的精神兒倍足!
紅棗枸杞雞蛋對人的好處可謂是多種多樣,紅棗能夠補血養顏枸杞可以滋陰補腎,並且還有很好的美白作用,雞蛋裏富含豐富的人體所需元素,紅棗枸杞雞蛋對人體的作用便可想而知,不過任何東西都講究一個循序漸進的過程,半途而廢肯定是不行的,希望你能夠堅持食用喔。
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