什麼食物吃了容易拉肚子呢
一般情況下我們把拉肚子統稱為腹瀉,腹瀉是一種醫學用詞,也是生活中的常見症狀,腹瀉的患者會頻繁出現拉稀,大便如水一樣,不再是乾燥的大便,有的還因為腹瀉引起腹痛,噁心,嘔吐,發熱等等,腹瀉要注意飲食,不良飲食習慣會引起腹瀉,那麼什麼食物吃了容易拉肚子呢!
什麼原因引起拉肚子
引起拉肚子的常見原因有以下幾種:
1、細菌感染:人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品,或飲用了被細菌污染的飲料後就可能發生腸炎或菌痢,會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、裏急後重、發熱等症狀。
2、病毒感染:人體通過食物或其他途徑感染多種病毒後易引起病毒性腹瀉,如:感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒後,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、發熱及全身不適等症狀。
3、食物中毒:是由於進食被細菌及其毒素污染的食物,或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源,不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是:患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
4、飲食貪涼:夏天,很多人喜歡吃冷食,喝涼啤酒,結果可導致胃腸功能紊亂,腸蠕動加快,引起腹瀉
5、消化不良:夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物,或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留,引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。 6、着涼:腹瀉夏季炎熱,人們喜歡呆在空調房內或開着空調睡覺,腹部很容易受涼,致使腸蠕動增加而導致腹瀉。 7、旅遊者腹瀉:因為出行者離開了自己熟悉的生活環境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系統都會發生相應的反應和變化。
吃什麼東西會拉肚子
1、吃變質的食物,會引起拉肚子。因為裏面細菌很多。
2、喝沒有燒開的不乾淨的水,會引起拉肚子。有些純淨水水長時間不喝,也會滋生細菌。
3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛,熱,有毒。入胃、大腸經。該物種為中國植物圖譜數據庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,種子毒性大;食後引起口腔、咽喉、食道灼燒感,噁心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴重者大便帶血、頭痛、頭暈、脱水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷,最後因呼吸及循環衰竭而死。
4、吃生冷油膩,以及不衞生或者未做熟的食物都會引起拉肚子。
利用食物相剋的道理引起拉肚子:
兔肉與姜相剋:寒熱同食,易致腹瀉。 兔肉與小白菜相剋:容易引起腹瀉和嘔吐。螃蟹與花生仁相剋:易導致腹瀉螃蟹與冷食相剋:必導致腹瀉蛤與芹菜相剋:同食會引起腹瀉。
田螺與冰製品相剋:導致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相剋:同食會引起腹瀉。 花生與毛蟹相剋:同食易導致腹瀉。 花生與黃瓜相剋:同食易導致腹瀉。西紅柿與毛蟹相剋。
腹瀉只要注意什麼食物,不要吃容易拉肚子食物,我們就不會產生拉肚子現象,生活當中許多的食物在一起是不能吃的,比如螃蟹與西紅柿,田螺與冰品是相剋的,許多的食物相生相剋食用後容易拉肚子。
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