什麼食物導致拉肚子呢
拉肚子是生活當中非常常見的一種疾病,引起的原因有很多種,一般我們吃壞東西,或是食物太涼都會引起拉肚子,拉肚子會讓人一遍一遍的上廁所,對腸胃的傷害很大,而且還會影響到日常生活,引起拉肚子絕大多數飲食有很大的關係,那麼什麼食物導致拉肚子呢!平時拉肚子又不該吃些什麼?
食療法:
腹瀉是一種症狀。中醫認為脾胃虛寒則完谷不化;食生冷或遇寒則泄瀉;脾腎陽虛則納後脘脹,瀉下清稀或作五更瀉;油膩
冷食也可導致泄瀉。夏秋之際,痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉。其臨牀表現為:一般指大便次
數增多,大便溏薄,水瀉或完谷不化,甚或帶有膿血,腹痛,不思飲食,倦怠。若由於多種疾病引起,症狀有所不同,而腹瀉在
l天內次數多至7~8次,10次或10次以上則為其共同點。下述驗方有時可獲意外療效。
l、楊梅果:楊梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔,和五臟,滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
2、荔枝幹:荔枝幹25g,大棗6枚,水煎服。荔枝生津健氣,散滯去濕寒。此術可治脾虛泄瀉。
3、石榴果皮:石榴果皮15g水煎,加紅糖適量,1日服2次。石榴果皮可澀腸止血,殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢,腸風下血。
4、山藥山楂:鮮山楂肉、山藥等份,加適量白糖,調勻蒸熟,冷後壓薄餅食。山楂補脾,消積食.活血破瘀,止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
拉肚子作為生活中常見疾病之一,由於長期食用楊梅,冷飲,冰鎮食物,或是吃飯太急吃了,不易消化的食物都會引起拉肚子,對什麼食物導致拉肚子方面,我們要注意好經期吃碳酸類食物,不要吃辛辣類食物,多吃一些清涼敗火,利於消化的食物。
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