辦公提不起神怎麼辦? 四妙招教你擺脱“無神臉”
辦公提不起神怎麼辦? 四妙招教你擺脱“無神臉”
對抗辦公室無神臉的四妙招
首先要做的就是隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離效果的二合一產品,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。
其次就是抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內自由基的增加,緩慢衰老。另外,在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次護理,及時清塗肌膚污垢,避免長時間深入毛孔傷害皮膚。
辦公室防護小妙招:
1、時時清潔電腦屏幕
電腦屏幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵,而且屏幕上所附着的微小顆粒會加大輻射量,要經常使用專門液晶屏幕的清潔液除去灰塵。
2、桌前擺放植物盆栽
仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能,其帶刺的身肉質厚且含水分量多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
3、無神辦公室臉:長期吹空調幹燥、敏感
空調每天都在努力換空氣的同時也在努力抽乾你臉上的水分,而且辦公室裏空調過濾網是蟎蟲寄生的好地方,如果不能定期清理,就會讓寄生蟲滋生。而從這樣的空調裏吹出的空氣,肌膚出現發癢、敏感等情況。
護理方案:在抽屜裏常備一款噴霧或者保濕化粧水,這類產品含有容易浸透皮膚內部的成分,能滋養空調房裏的乾燥肌膚,還能消除暗啞,給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。
除了臉部補水外,身體也需要補水,多喝水,能幫助肌膚深層補水,並且通腸胃,為你排毒養顏,防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
晚上回家後的重點是保濕,如果你每天敷面膜擔心營養過高,可以在潔面後敷個水膜,就是用化粧棉以及化粧水做的水膜,敷在臉上10分鐘左右即可。用後及時搽上保濕。
辦公室小妙招:適度調低温度空調,當室內温度處於18℃~25℃,濕度為45%~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態,如果過冷可以披件外套。在辦公桌上養一些小植物,如水仙等水生植物,或者放個魚缸,幫助保持空氣濕度。
保持辦公室裏的通風,經常開窗換氣最重要。每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走,到有窗户的房間,或者到樓下的小花園,呼吸一下新鮮空氣,減壓放鬆,讓肌膚透透氣。
4、無神辦公室臉:工作壓力,油光滿臉,肌膚暗沉
乾燥的辦公環境會讓肌膚水油失衡,電腦輻射因子等會讓肌膚分泌更多油分,容易出現油光滿面的情況。於是角質堆積起來,肌膚看起來就會暗沉無光。另外,繁重的工作壓力會身體內分泌失調,肌膚循環不佳,也會導致肌膚出現暗沉無光澤感的情況。
護理方案:對於暗沉的肌膚,首先要做的便是深層清潔去除老化角質。選擇一些含有代謝老廢角質的洗面乳,温和地洗脱老廢角質,能有效喚醒肌膚。去除角質效果過強的產品,不適合天天使用,要小心温和對待肌膚,不讓肌膚受到過多的刺激。
其次才是選擇用較天然美白精華產品,可以幫助調理敏感膚質、修護改善情緒壓力,有效對抗由外部環境和內部壓力造成的黑色素形成,預防肌膚光老化及提升免疫力,讓壓力下的肌膚遠離色斑困擾。
以上就是與大家分享的白領一族護膚方法,除了日常用化粧品的護理之外,大家在辦公室也可多喝點水,邊休息邊與同事講個小笑話,或者對着洗手間的鏡子多微笑幾次,讓無神臉立馬消失。
-
治感冒的偏方 白領感冒用這個準好
春季的天氣是忽冷忽熱的,出現感冒也是非常正常的事情,現在的上班都是比較忙碌的,基本上對於感冒都是置之不理的,那您知道白領治感冒的偏方有哪些嗎?您知道治感冒的食療偏方有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關感冒吃什麼好得快的知識,感興趣的您趕快來看看哦。治感冒...
-
解讀白領男人的心理壓力
都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演着越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。一、工作狂一般人正常工作時間為8-10小時,此為人體健康負荷量。如果長期工作...
-
太累不想上班怎麼辦 五招助你消除疲勞
“每個月總有二十來天不想上班”,這個段子估計是不少人的心聲。除了單純對工作的厭惡以外,更多人不想上班其實是出於疲倦。這種情況也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”,甚至被劃入“亞健康”的範疇。怎麼破?小編教你5招助你消除疲勞:1.調整心情特別是...
-
上班男人養胃九大禁忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人羣。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸...