產婦坐月子可以吃木瓜嗎?產婦吃木瓜有什麼好處
坐月子可以吃木瓜嗎
木瓜中含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分,直接刺激母體乳腺的分泌。產婦坐月子乳汁稀少或乳汁不下時,均可用木瓜與魚同燉後食用。因此,產婦坐月子不僅可以吃木瓜,而且還大有好處呢!
坐月子吃木瓜的好處
1、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功,故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
2、補充營養,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分,增強機體的抗病能力。
3、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
4、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
5、抗疫殺蟲:番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用於殺蟲抗癆。
-
產婦坐月子能吃粗糧嗎?
大家都知道產婦剛剛生產完孩子,身體各方面都很虛弱,需要大量的補充營養,而且在飲食上面需要比較注意,很多食物還不能吃,特別是辛辣,生冷的食物絕對不能吃,大家都知道產婦的飲食應該合理搭配,那麼產婦坐月子能吃粗糧嗎?那麼讓我們跟着小編一起去看一看吧。產婦在坐月子期...
-
產婦可以吃香蕉嗎
香蕉是常見的水果之一,香蕉的營養成分比較多,常吃香蕉對促進人體排泄有着很好的幫助,不過在吃香蕉的時候,要注意不能過多的選擇,否則對身體會有一些影響的,尤其是對患有糖尿病的人羣,對這樣食物要減少吃,香蕉含有的糖分也是比較高,那產婦可以吃香蕉嗎?很多人對產婦可以吃...
-
哺乳期吃什麼菜好
有很多女性朋友在生了小孩後就以為可以輕鬆一下,不用太過於在意自己的日常生活,其實生小孩後就進入了哺乳期,這個時候的女性朋友還是要注意自己的衣食住行,如果在這個時期身體出現了問題,不但影響到個人的健康而且也會影響到寶寶的餵養,下文我們介紹一下哺乳期吃什麼...
-
孕婦產後應吃什麼
分娩會使新媽媽們氣血不足,身體虛弱,可以在飲食上加強營養,調理新媽媽的身體。蛋白質能幫助準媽媽的傷口加快恢復,可以適當補充牛奶、蛋白質和豆類食品。新媽媽們產後出汗多,又要進行哺乳,所以需要大量的水分,可以多喝湯,這樣營養和水分都能補充到;同時蔬菜和水果也要經...