靈芝治療失眠嗎?中醫老專家來告訴你
據中心老專家介紹,靈芝裏面的氨基酸含量非常高,尤其是色氨酸,這種物質能夠促進人睡眠,還能幫助人減輕心理壓力,從這個角度來説,靈芝對治療失眠具有一定效果的。
1、我國自古就已經開始使用靈芝以療養為主的對失眠進行治療。東漢的《神農本草經》中明確指出:靈芝,安神、利眠、益精氣。《神農仙草》也記載:靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。由此可見,靈芝在醫療保健中的強大功效。
2、靈芝對改善神經功能,治療神經衰弱等神經症有十分良好的效果。患者服用靈芝後,對於失眠多夢、易醒、乏力、記憶力差、注意力不能集中、頭痛、頭暈、耳鳴、胸悶、易激動等症狀的改善,效果全都十分良好。既能改善睡眠,增進食慾,又能使頭痛、頭脹症狀減輕或消失,逐漸恢復記憶力,神疲、乏力現象明顯改善,而且無副反應。
3、靈芝中有豐富的氨基酸,其中色氨酸能給您一個好睡眠,幫助減輕壓力,抑鬱和動脈痙攣風險。4、靈芝多糖、核苷酸、氨基酸等能促進新陳代謝、改善血液循環,扶正固本、調節內分泌系統。靈芝能使神經衰弱時的“神經---內分泌—代謝”的紊亂狀況恢復正常,從而阻斷神經衰弱失眠的惡性循環,使睡眠改善、症狀消失、健康恢復。
4、靈芝無副作用、無成癮性、能抑制安眠藥物的副作用。6、靈芝對心脾兩虛型病人療效更好,有效率達96.9%。現在許多臨牀報告均顯示,靈芝治失眠、神經衰弱等有顯著療效,總有效率最高可達96.9%,顯效率為最高可達90%。一般用藥後10-15日即出現明顯療效,體現在睡眠改善,食慾、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮、記憶力增強等。
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