缺乏維生素b2的症狀 自測你缺維生素B2嗎
我們身體的成長和發育以及維持都離不開維生素的支持,而B族維生素中,B2則起着至關重要的作用。眾所周知,B2維生素主要是促進代謝,那麼缺乏B2維生素,會有哪些症狀呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
缺乏維生素b2的症狀
維生素B2的主要生理功用是作為輔酶促進代謝。核黃素和磷酸及一分子蛋白質結合成為黃素酶。這一類酶又叫脱氫酶,重要的是要非常介導的氫原子轉移對糖、脂和氨基酸的代謝都很重要。它是許多動物和微生物生長的必需因素。
一、缺乏維生素b2的症狀
維生素B2缺乏症的臨牀症狀多為非特異性,但維生素B2缺乏所致的症狀常有羣體患病的特點,常見的臨牀症狀有陰囊皮炎、口角糜爛、脂溢性皮炎、結膜充血及怕光、流淚等。維生素B2缺乏引起的皮膚、黏膜損傷的發生機制可能是因為核黃素缺乏可引起某些條件下的B6缺乏,兩種維生素缺乏均可因影響皮膚膠原成熟過程而導致皮膚、黏膜受損。事實上,缺鐵、缺鋅及煙酸等營養缺乏病或其他疾病亦可有同樣的改變,故完全依靠臨牀症狀來診斷維生素B2缺乏往往不可靠,有人研究了維生素B2缺乏臨牀症狀與維生素B2生化檢查之間的關係,發現有上述症狀的患者中,只有約25%的人維生素B2實驗生化檢查異常。可見臨牀症狀對維生素B2缺乏的診斷特異性不強。
維生素B2缺乏確能引起許多臨牀症狀,但這需待維生素B2缺乏達一定程度後才會出現,而輕微的維生素B2缺乏可無任何臨牀症狀,這就決定了憑臨牀症狀診斷維生素B2缺乏其敏感性也較差。雖然臨牀症狀對維生素B2缺乏診斷的特異性和敏感性都較差,但因其方法簡便易行,故在維生素B2缺乏的流行病學調查中常用到。
1.陰囊症狀陰囊瘙癢為初發的自覺症狀,夜間尤為劇烈,重者影響睡眠。陰囊皮損大致分為3種類型。
(1)紅斑型:表現為陰囊兩側對稱分佈的片狀紅斑,大小不等,直徑在2~3cm以上,紅斑發亮,有黏着性灰白色鱗屑、痂皮、無皺紋、無浸潤,略高出。
皮面,故與周圍皮膚分界清楚。病程較長者紅斑呈暗紅色。同樣病變可見於包皮末端,即在龜頭處包皮上有棕黑色而富黏着性厚痂,邊緣明顯而整齊。紅斑型改變約佔陰囊皮炎患者的2/3。
(2)濕疹型:其症狀與一般濕疹無法區別。皮損的特點為乾燥、脱屑、結痂並有浸潤、肥厚、皺紋深。重的有滲液、糜爛、裂隙或化膿。以手摸之,其硬度似橡皮,邊緣為瀰漫性或侷限性。皮損範圍有的僅佔陰囊的1/3,有的累及陰囊及會陰。
(3)丘疹型:皮損特點為散在或密集成羣的綠豆至黃豆大的紅色扁平丘疹,不對稱地分佈於陰囊兩側,上覆蓋發亮磷屑。少數表現為苔蘚樣皮損。
2.口腔症狀包括脣乾裂、口角炎、舌炎等。脣早期為紅腫,縱裂紋加深,後則乾燥、皺裂及色素沉着,主要見於下脣。有的脣內口腔黏膜有潛在性潰瘍。口角有糜爛、裂隙和濕白斑,多為雙側對稱,因有裂隙,張口則感疼痛,重者有出血。結痂和小膿皰也常發生。舌自覺疼痛,尤以進食酸、辣、熱的食物為甚。重者全舌呈紫紅色或紅、紫相間的地圖樣改變。蕈狀乳頭充血肥大,先在舌尖部,後波及其他部位。絲狀乳頭充血者少見。重者伴有咽炎、喉炎,聲嘶或吞嚥困難。
3.眼部症狀有球結膜充血,角膜周圍血管形成並侵入角膜。角、結膜相連處可發生水皰。嚴重核黃素缺乏時,角膜下部有潰瘍,眼瞼邊緣糜爛及角膜混濁等。自覺怕光、流淚、燒灼感。視覺模糊並容易疲勞。
4.脂溢性皮炎多見於皮脂分泌旺盛處,如鼻脣溝、下頜、兩眉間、眼外眥及耳後,可見到脂性堆積物位於暗紅色基底之上。
維生素B2缺乏往往是伴隨其他維生素B族缺乏共同存在的,根據膳食缺乏病史、臨牀表現和實驗室檢驗結果,診斷並不困難。集體發生口腔-生殖器綜合徵時要特別注意本病的可能。
維生素B2的功能
1、促進發育和細胞的再生;
2、促使皮膚、指甲、毛髮的正常生長;
3、幫助消除口腔內、脣、舌的炎症;
4、增進視力,減輕眼睛的疲勞;
5、和其他的物質相互作用來幫助碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝。
怎麼補充維生素B2
多吃奶類及其製品、動物肝臟與腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、釀造酵母、香菇、紫菜、茄子、魚、芹菜、橘子、柑、橙等。
結語:通過上面的介紹,想必大家都瞭解到了缺乏維生素B2的症狀有哪些了吧。我們都知道維生素B2有着至關重要的作用,所以我們也需要經常的補充,但是要注意到營養的均衡哦,希望小編的介紹對大家有所幫助。
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