生活與健康 人體最髒的四個部位你知道幾個
我們都知道,身體的健康與我們的生活習慣息息相關,如果我們沒能夠養成良好的生活習慣,不注重個人衞生,這樣是對身體健康無利的哦。其中,我們人體有四個部位時最不乾淨的,我們要經常清洗它們,保持它們的潔淨。那麼,大家知道是哪四個部位嗎?不知道的朋友一起過來看看吧!
1.頭皮
有研究發現,我們每平方釐米的頭皮上大概有100萬個微生物,其中最多的是毛囊脂蟎,他們非常喜歡把家安在頭皮的表皮層之內,經常是三五成羣地結合在一起,組成一個“大家庭”,它們齊心協力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生,最終對我們產生的影響是——脱髮。
想要與它們抗爭,除了勤洗頭,每天早晚最好用梳子梳梳頭髮,這樣能刺激頭皮,讓其通風。
2.口腔
口腔是食物的必經之地,但你知道嗎,我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物,其中有好的菌羣,也有相當一部分壞的微生物,這是導致口氣的罪魁禍首。它們寄生在牙齒之間和舌頭上,在分解食物殘渣和唾液的同時,產生難聞的硫化合物。
保持口腔清潔衞生,我們需要早晚認真刷牙,還有就是要利用好牙線,建議在刷牙前用牙線清理牙縫,刷完牙再清潔一下舌頭,這是因為殘留在舌頭上的細菌同樣會破壞口氣。
3.腋窩
在人羣擁擠的公共汽車或地鐵中,你也許不止一次領略了那種難以忍受的氣味!它從腋下散發出來,肆無忌憚地污染着周圍的空氣。藏在腋窩的微生物每平方釐米高達10億—100億個。汗水本身並沒有異味,都是腋窩“常客”——棒狀菌羣被皮膚分泌的脂肪酸滋養,從而繁殖滋生大量細菌,由此產生難聞的氣味。
腋窩出汗並不是疾病,只要勤洗澡,勤換衣就能消除,內衣最好選擇棉質衣物。
4.腸道
有400多種細菌寄居在腸道之中。腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客,它幫助我們消化,而且也是我們防禦系統的一個組成部分。但在腸道之外的大腸埃希氏菌卻能致病,如果它“溜進”食物,就可能引起噁心、嘔吐和腹瀉。
要想保護我們的腸道不受影響,建議大家每天喝1—2瓶酸奶,這其中的益生菌可抑制壞菌羣在腸道稱霸,幫助好菌羣獲得對腸道的操控權。除此之外,還要通過適度的鍛鍊來保護腸道,像俯卧撐、揉腹等,可防止腸道老化。
結語:上述內容就是對人體最髒的四個部位的詳細闡述,通過上面的介紹,大家看完之後是不是覺得很不可思呢?這四個最髒的部位,如果我們沒能夠做好清潔衞生的話,會影響到我們的身體健康的哦,因此大家一定要上心呢。
-
核輻射防護常識大盤點 不要盲目服用碘片
日本地震引發強烈海嘯,進而使得核電站爆炸,引發核泄漏。針對近日許多核輻射防護狀況,專家建議不要盲目服用碘片或者碘類藥物。昨天(15日),衞生部中國疾控中心發佈核與輻射事故防護知識要點,市民應避免恐慌,按照政府的指示行動,在可能有放射性污染存在的情況下待在室內。...
-
成人膽紅素高是怎麼回事有什麼危害
膽紅素高有什麼危害?體內的膽紅素大部分來自衰老紅細胞裂解而釋放出的血紅蛋白,包括間接膽紅素和直接膽紅素。間接膽紅素通過血液運至肝臟,通過肝細胞的作用,生成直接膽紅素。不管在血紅素代謝的任何一個器官出現問題,都可以使總膽紅素偏高,引起人體產生黃疸現象。總...
-
警惕失眠帶來的六大危害 小心健康被偷走
失眠主要表現為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。睡眠不足和失眠不僅危害個人健康,也給社會增添不安定因素、影響社會經濟發展。那麼失眠偷去了你多少健康?關於失眠,我們一定要警惕失眠帶來的健康隱患。調查數據表示,早在1990年美國有統計資料指出,因失眠造成的直接...
-
影響健康的因素 這些事竟會影響你的健康
什麼事情會影響你的健康狀況呢?在生活中,越來越多的人身體不健康了,那麼,影響健康的因素有什麼呢?想要保持身體健康應該做點什麼呢?健康狀況和什麼有關係呢?下面我們一起來看看吧!在這個社會中,影響人體健康的因素有很多,可能你的一個壞習慣,一個髒亂差的環境,這些都會影響...