吃靈芝禁忌有哪些
相信大家都對靈芝神奇的功效有一些瞭解吧。靈芝一直被稱作是不死之藥,還有長生不老的藥,它的營養價值還有藥用價值都是非常高的,現在已經受到越來越多人的喜愛了。靈芝的營養價值我們都瞭解了,但是很多人買了靈芝卻不知道該怎麼吃比較好,現在我們就來看看靈芝禁忌和吃飯吧。
下面介紹幾個靈芝簡單而效果好的吃法。
1、新鮮的靈芝可以直接食用,但保存期很短。靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼幹或烘乾,水分控制在13%以下,然後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處保存。市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。置乾燥處,防黴,防蛀。
2、靈芝可用來泡酒。將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。
3、靈芝可用來做飲品。取靈芝(整芝)切片後加清水,放置文火中燉煮2小時,取其汁加入蜂蜜即可飲用。
4、靈芝可以用水煎。將靈芝切片,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
5、靈芝也可以用於燉肉 ,無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化。
靈芝是一種甘平而且沒有毒性,但是性質很温和的藥草,所以可以説靈芝是沒有什麼食用方面的搭配禁忌的,它幾乎是可以跟任何的食品,藥品一起吃,但是如果真的是跟其他的藥物一起吃的話,建議時間可以控制在藥品後來的半個小時之內。
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