吃食物也會把皮膚吃黑嗎?
吃食物也會把皮膚吃黑嗎?
吃食物也會把皮膚吃黑嗎?
酸性、深色、油炸食品:致黑不靠譜
所謂“酸性食物”,本身就是一種不準確的提法。對健康人來説,沒有任何一種食物可以改變人體酸鹼度。更沒有任何科學研究證明這些食物會導致人體膚色變黑。深色食品、油炸食品使人變黑也是沒有道理的。
感光蔬菜:確有可能致人患皮炎
微博中提到的“感光蔬菜”,確實能在一定程度上影響人體皮膚。感光蔬菜富含光敏性物質,大部分感光蔬菜為綠葉菜。如土豆、菠菜、芹菜、香菜等。易感人羣在食用後,如果馬上接受強烈的陽光照射,光敏物質會與光照產生光變態反應,有發生光敏性皮炎的風險,症狀包括紅斑水腫等。如病情較重,患者在消腫後皮膚上可能留下些許色素沉澱。
普通人無需過多擔心。感光蔬菜並沒有改變人體膚色的能力;如果有人吃了易引發皮炎,晚上吃就行了。
專家提醒:夏天曬黑點沒壞處多吃果蔬有助防曬
中國女性大都追求白皙膚色。專家則認為,夏天曬黑一點點,也能增強皮膚對陽光的耐受能力,對人體有益無害。市民應避免強光直射,特別在中午日光最烈時,外出應做好防曬措施。在户外工作的人,應塗好防曬霜,戴帽、穿長袖長褲,以免紫外線傷害。
專家還告訴愛美女性,富含維生素C的果蔬是最好的防曬食品,如番茄、蘋果、橙子等,可促進膠原蛋白合成,提高抗氧化能力,讓皮膚變得亮澤、白皙。此外,維生素B12、維生素A也都能起到調節膚色、保護皮膚的作用。女性最好從新鮮果蔬中獲取這些營養素。
-
食用苦螺的注意事項-苦螺的營養價值
皮膚病患者之所以不能吃苦螺是因為苦螺中所含的蛋白質在進入人體後,可作為一種過敏原,對機體產生過敏反應,如發癢起塊等,或使原來的皮膚病復發、加重。所以皮膚科醫生視海鮮為病因之一,要求某些病人禁忌。食用苦螺的注意事項-苦螺的營養價值食用苦螺的注意事項皮膚...
-
發燒時不宜喝的飲料-發燒時喝什麼飲料最好
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體温升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。發燒時不宜喝的飲料-發燒時喝什麼飲料最好發燒時不宜喝的飲料發燒要忌口,無論是吃的還是喝的都要注意。發燒時不宜喝什麼飲...
-
吃靈芝禁忌有哪些
相信大家都對靈芝神奇的功效有一些瞭解吧。靈芝一直被稱作是不死之藥,還有長生不老的藥,它的營養價值還有藥用價值都是非常高的,現在已經受到越來越多人的喜愛了。靈芝的營養價值我們都瞭解了,但是很多人買了靈芝卻不知道該怎麼吃比較好,現在我們就來看看靈芝禁忌和...
-
體臭是病嗎?別是吃錯了食物
體臭除了與身體狀況有關外,與所吃的食物也有一定關係。如果想要從根本上避免體臭,那就要避免吃引起體臭的食物,下面我們來看看導致體臭的食物。1.酒偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多,部分酒精會通過毛孔滲出,加重體味。2.蘆筍食用蘆筍後,小便會...