喝梨湯去火嗎
上火在日常生活當中是很常見的,除了體質的原因外,飲食不當、睡不好、壓力大等等原因都容易出現上火的現象,當然,在這個正當秋天的時節了,加上這些原因,那上火也就理所當然了,“是藥三分毒”所以更多的人選擇用食療的方法來下火,梨湯就是其中的一種,那麼,今天就來説一説梨湯去火嗎?
雪梨的性質是偏寒涼的,冰糖性質是比較温和的,梨呢潤肺利咽,冰糖潤嗓清心,所以其實冰糖梨水是具有很多功效的,消痰降火、潤肺涼心的功能只是它的其中一種,如果你是因為上火的話就可以做一碗冰糖梨水,不僅可以下火、還有滋潤肺部的功效。
煮梨水的時候加點紅棗,枸杞,冰糖,不僅去火,潤肺止咳,滋陰養容。梨有潤肺止咳,滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒,腹部冷痛和血虛者,不可以多吃。 煮梨時把梨當中的心挖掉,再把冰糖放裏面一同蒸就成了。
如果煮的話效果沒有蒸的好,冰糖燉梨確有止咳作用,但需吃一段時間,經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱,滋陰潤肺。有條件加貝母同燉更好。此外, 梨,可減輕咽乾喉癢,喉痛失音的症狀。肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽,喉癢痰多的症狀。高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕。
上面給大家介紹了梨湯的功效,瞭解之後可以發現,梨湯下火是肯定的,因為梨子本身就寒涼具有下火的作用,而梨湯還有很多其它的功效,比如説潤肺止咳、美容補水等等,在這裏要提醒的就是梨湯再好,也只能適當的食用,過度的食用對身體是沒有好處的。
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