蔘茸枸杞烏龜湯的做法
可能我們大家之前還沒有喝過蔘茸枸杞烏龜湯,這種湯的價值非常高,無論是蔘茸還是枸杞中都藴含了許多對於我們身體特別有幫助的物質,長期食用,對於我們的身體免疫力和抵抗力都會帶來很大的提升,讓我們免受各種疾病的困擾,下面簡述一下蔘茸枸杞烏龜湯的做法吧。
做法一:
主料:玉米(鮮)200克
輔料:枸杞子10克,青豆20克
調料:白砂糖150克,澱粉(玉米)5克枸杞玉米羹的特色: 三色相映,色彩和諧,清香味濃,入口香甜。教您枸杞玉米羹怎麼做,如何做枸杞玉米羹才好吃 1.將枸杞子洗淨泡軟;
2.玉米粒清洗乾淨;
3.鍋置火上,加入清水適量,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;
4.再下白糖、枸杞子煮約5分鐘,勾粉芡,起鍋裝碗即成。小帖士-健康提示:
滋肝明目,益腎助陽,健脾和胃,養血補虛。
做法二:
主料:牛肉(瘦)200克
輔料:枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克
調料:大葱10克,姜5克,植物油50克,鹽2克教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃 1. 將山楂洗淨,去核切成片;
2. 枸杞洗淨後去雜質;
3. 牛肉洗淨後切成4釐米見方的塊;
4. 胡蘿蔔切成3釐米見方的塊;
5. 姜切成片,葱切成段;
6. 將鍋置於武火上,加入素油,待油燒至六成熱時加入姜、葱爆香;
7. 下入牛肉、胡蘿蔔、山楂、枸杞、鹽,再中入400毫升清水用文火煮1小時即成。
我們大家都可以按照以上介紹的蔘茸枸杞烏龜湯的做法去嘗試着做一做,美味又營養的蔘茸枸杞烏龜湯是我們不二的選擇,成為很多女性朋友們特別喜愛的一種湯,經常喝湯還有利於我們的腸道消化能力,產生的效果非常不錯。
-
保健養生湯有哪些呢
很多人知道怎樣來給自己保養養生,也知道怎樣來養生對身體的好處大,也知道湯類是滋補身體最好的方法,湯裏面的營養價值也高,經常喝湯的話還能給身體帶來很多好處,當女人氣血不好的時候就可以多喝湯來改善,讓人的身體得到更滋補的好處,經常喝湯的話,在冬天還可以保暖,那麼...
-
骨頭蘿蔔湯的做法
骨頭蘿蔔湯是我們非常喜歡吃的一道家常菜,骨頭蘿蔔湯不但味道非常鮮美而且還含有豐富的營養,經常喝骨頭蘿蔔湯可以起到很好的養生功效和保健作用,骨頭蘿蔔湯有提高人體免疫力和化痰的功效,經常喝骨頭蘿蔔湯還可以起到很好的防癌抗癌功效。所以我們有必要學習一下骨...
-
豬肝瘦肉湯
豬肝因為內獨特的風味受到了人們的歡迎,豬肝中富含豐富的營養物質,蛋白質、卵磷脂的含量很豐富,還能為人體補充一定的微量元素,我們在生活中可以適當的食用。需要注意的是豬肝是豬身上的排毒器官,我們在食用的時候需要做好清潔的工作。下面我們來看一下豬肝瘦肉湯主...
-
番茄花甲湯的做法
在我們的日常生活中最受女性歡迎的食物就是營養價值豐富並且熱量較低的食物,這樣在對身體進行調理的同時還不容易變胖,其中番茄中含有大量的維生素對我們的皮膚還有很好的改善作用,搭配花甲一起煲湯味道還特別的鮮美,下面一起了解下番茄花甲湯的做法。番茄花甲湯的...