白蘿蔔鯽魚湯的做法是什麼
隨着現代生活水平的極速發展,人們可以享受更多的物質生活,生活水平的提高也讓人們對養生保健的要求更加的苛刻,許多養生保健品成為了人們的選擇,但是所有的保健品都比不上一份美味的白蘿蔔鯽魚湯,這種湯的營養豐富,是一種傳統湯品,下面就來看看白蘿蔔鯽魚湯的做法是什麼的介紹吧。
蘿蔔是我們中國人喜食的蔬菜,尤其是秋冬季節。 鯽魚蘿蔔湯是一道有着保健食療作用的營養滋補湯。 可補氣血,益脾胃,利水濕,配以蘿蔔可更加增強健運脾胃,化痰止咳,開胃消食的功效。 所以這是一道老少皆宜的食療滋補保健湯。
1. 準備好所有的食材。
2. 鯽魚洗淨入油鍋中煎至。
3. 煎至兩面金黃即好。
4. 蘿蔔去皮切片備用。
5. 湯鍋中倒少許油加熱,放入鯽魚和葱姜。
6. 然後加入開水。
7. 加入白酒。
8. 加蓋大火燒至15分鐘。
9. 然後放入蘿蔔繼續燒製。
10. 蘿蔔變透明加入鹽。
11. 再加入胡椒粉調味。
12. 淋入少許香油關火。
如何做出奶白的魚湯:
1?魚要煎至金黃,煎透才好。
2?湯鍋要加熱,然後再倒入開水,一次性加足所需水量,不可中途加水。
3?要大火加蓋煮至。
只要做到這幾點,這樣就可以做出無腥味奶白魚湯。
白蘿蔔鯽魚湯的做法是非常簡單的,但是看似簡單的做法卻需要用心來做,因為鯽魚的腥味比較重,需要一定的技巧來去除腥味才能讓湯喝起來味道更加的鮮美,以上介紹的白蘿蔔鯽魚湯的做法是大家可以學習的,希望大家能夠在家裏面學會製作。
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