羅漢果泡水有什麼功效呢
羅漢果是大家再熟悉不過的一種常見的中草藥,羅漢果圓圓的,平時可以直接吃,也可以用來泡水喝,羅漢果想必大家一定很熟悉也被人稱作是神仙果,羅漢果中含有豐富的營養成分比如維生素c,葡萄糖,蛋白質等等,這些可以治療一些疾病,也可以減肥瘦身,那麼羅漢果泡水有什麼功效呢?
羅漢果泡水喝的功效
羅漢果的味道也比較的好,甜甜的,十分適合用來泡茶哦,那麼,它的功效有哪些呢?
中醫解釋説,羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經。有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的作用。
羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品,因為羅漢果能夠加強胰臟機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載,羅漢果還有養陰的功效,可以潤腸通便。
適合飲用羅漢果泡水飲品的人羣有:經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者;
演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者;
長期坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。
温馨提示:羅漢果泡水喝的功效包括生津止渴、清熱潤肺、降血脂降血壓、潤腸通便等。可可見,羅漢果被稱之為“神仙果”是有一定的道理的。人們可以通過飲用羅漢果水來達到養生保健的功效。
羅漢果怎麼吃
吃法一、羅漢果豬肉湯
羅漢果1/6個,豬肉400克,腐竹100克,柿餅3個,食鹽適量。
【原 料】羅漢果1/6個,豬肉400克,腐竹100克,柿餅3個,食鹽適量。
【製作】柿餅洗淨,去蒂,每個切4塊。羅漢果洗淨。腐竹浸軟,切短段。豬肉放沸水中煮5分鐘,取出洗淨。
小小的羅漢果不僅能生津止渴,用羅漢果來泡水,還可以治療慢性咽炎,保護肝臟和腸胃,喝羅漢果泡的水能夠清腸排毒,還可以清除宿便,羅漢果除了泡水以外,酸酸甜甜的還可以來煲湯,用羅漢果做的豬肉湯,營養價值高還能生津止渴。
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