低血糖吃什麼補好呢
飲食對於疾病的調節極為重要,拿低血糖來説,藥物的治療對於改善病情只能起到很微小的作用,最有效的辦法還是通過飲食來調補,這不僅可以改善低血糖,還可以從各個方面增強患者的身體機能,那麼,低血糖吃些什麼比較好呢?下面我們一起來聽聽專家的説法吧。
一:葡萄糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時葡萄飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解 2.法國科學家研究發現:葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用 。
二:高纖維食物
低血糖要多吃高纖維食物。原因就在於高纖維食物可以穩定體內的血糖濃度,可以延緩血糖的下降,很多低血糖患者為了很好的穩定血糖,吃飯前半個小時都會先攝入一定量的高纖維食物,對於血糖的控制確實有很大的幫助。
三:蜂窩
蜂膠的營養價值,藥用價值都是極高的,但由於蜂膠不易溶於水,所以能被人體吸收的量很少,也就在15%---20%之間,服進去的蜂膠多數都被排出去了。
看完了上文的介紹,你知道低血糖吃什麼比較補了嗎?除了上述的幾種方法外,由於低血糖患者的消化系統也受到了一定的損傷,飲食中的營養不能被正常的吸收,所以少吃多餐是非常重要的,患者平時應該加大粗糧的攝入量,少吃一些過於精細的食物。
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