西紅柿對皮膚有什麼好處
西紅柿是我們從小到大都會見到的東西,我們既把它當成一種水果,又把它作為一種蔬菜.不要看西紅柿只是小小的一個,但是它的作用卻是很大的.相信大家都不知道西紅柿對皮膚的好處也是很多的.大家只覺得西紅柿很好吃,卻不知道西紅柿也是有養顏的功效.今天我們就來介紹一下西紅柿對皮膚的好處在哪裏吧。
一、有內而外無需塗抹的天然防曬霜
防曬霜可減少紫外線對皮膚的輻射,有助於保持年輕,番茄的特殊成分番茄紅素的作用也是如此,可以絲毫不誇張的稱它為天然防曬霜。
番茄的顏色鮮豔就是因為其中含有番茄紅素,其存在於各種自然成熟以及人工催熟的番茄中。在與皮膚衰老的鬥爭中,小小的番茄是強大而有效的武器。
你無須像塗防曬霜那樣將番茄紅素塗於皮膚上,它在人體中起作用,無論你走到哪兒,它都可以保護你,而不僅僅是在陽光下。
二、阻止紫外線,阻止皮膚膠原被破壞
我們都知道膠原是保持皮膚緊繃及柔韌度的強韌纖維,紫外線的輻射可降解膠原,DNA的破壞會還導致發生癌症。
而番茄紅素除了能阻止紫外線吸收,還能阻止DNA及膠原的破壞,番茄紅素還是抗氧化劑,它可清除紫外線產生的干擾細胞功能的自由基,比如:損害DNA,破壞細胞壁等。
雖然人體自身有DNA修復分子,但當皮膚過度接受強烈的紫外線照射時,皮膚損傷隨即就會發生,激發一系列的反應步驟。
該區域的血液供應增加,皮膚變紅,出現紅斑。這是暴曬後皮膚的第一個改變,冰敷後會消失,而番茄紅素對此有很好的保護作用,並且作用是顯著的。
西紅柿對皮膚的好處還不止這些,我們就不在這裏一一列舉出來了.但是一定還是有很多人都在驚奇,原來西紅柿對於我們有這麼多的好處.我們要知道蔬菜水果是對人體很重要的東西,所以即使只是一個小小的西紅柿,我們也不能忽略它的作用。
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