枸杞子加紅棗泡水的功效
枸杞子和紅棗是可以用在一起泡水喝的,用枸杞子加上紅棗來泡水喝的話可以提高人的身體素質,也可以因此改善人們的氣血,這樣的紅棗加上枸杞來泡水喝對女人男人都是非常好的,女人美容養顏的時候可以多喝點紅棗枸杞水,而男人腎虛陽痿的時候也可以選擇給自己喝紅棗枸杞水,那麼枸杞子加紅棗泡水有哪些功效呢?
多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色 。
提到熬夜,似乎已成為大學生們不可免除的事,因為工作學習需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老,尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
我是一位學生,同時也是一名社團負責人等兼任3職時,為了學習和工作就要熬夜到深夜一、兩點是經常的事。如果不好好保養,別説「白了少年頭」,面容憔悴,皮膚粗糙,魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的祕方,才能讓我在熬夜族羣中還能保持良好的精神狀態,十足的幹勁。
我的祕方之一是天天來杯枸杞紅棗茶,製造方法很簡單,枸杞一小把、紅棗三至四顆,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸開水沖泡服用,將可讓人神清氣爽,每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵,風味更佳。另外,平時一定要多喝水,以補充肌膚足夠水份,閒來無事時也別忘了幫臉部肌膚做按摩,最好每天早晨洗臉時利用五分鐘時間,可刺激臉部血液循環;當然儘可能保持愉快心情也是很有用的唷!
製作:洗淨,放入已温過的杯中,衝入熱開水,蓋嚴,浸泡10-15分鐘則可飲用。
功效:紅棗性温味甘,補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒,增強體質。 注:濕熱重的人不宜食紅棗,可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶,也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜。
上面內容中我們介紹了用枸杞子和紅棗來泡水喝的一些功效作用,大家很有可能會有用到這些功效的時候,所以説自己要看看,到底什麼合適自己,對自己身體好的才能用,如果自己不需要的話最好是不喝,每天喝枸杞子泡水不能超過五顆。
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