你不知道的花粉3大保健功效!
花粉相信大家都不陌生,但是説到花粉有哪些保健功效,大家可能就瞠目結舌了,難道普通的花粉還有保健功效?但是通過科學實驗證明花粉確實具有不錯的保健功效,下面小編就給大家詳細介紹花粉的功效吧。
1、減肥功效 :
花粉中的芳香物、類黃酮、生物鹼等成分,能降低人體內的膽固醇、三酰甘油酯的含量和血脂濃度,具有很強的解脂作用,能去除體內多餘脂肪。花粉中的葉酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、膽鹼等都有調節脂肪代謝的作用。
2、增進機體免疫功能 :
花粉能促進人的免疫器官,包括脾臟、骨髓、淋巴結和胸腺等的發育;可以有效地阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害,全面提高機體的免疫功能。
3、預防心血管病 :
花粉中含有芸香甙和黃酮類物質,這些物質能明顯降低血脂中的低密度脂蛋白含量,防治心血管硬化、高血壓、腦溢血、靜脈曲張、中風後遺症等。
花粉中的煙酸具有降低膽固醇和調節血脂的作用,也是擴張周圍血管和治療血管性疾病的理想藥物;花粉中的維生素C可增加毛細血管的緻密性和柔韌性,減低血管的硬化和脆性,是臨牀上治療動脈硬化症和防治出血性疾病的藥物。
花粉中的鎂、必需脂肪酸、亞油酸等也都有降低血漿膽固醇的作用,有防治心腦血管病的功效。
原來看上去普通又平凡的花粉確實有着不錯的保健功效,看來我們平時還真是忽視它了,大家有興趣的可以嘗試服用一些試試看哦。當然,服食花粉也要按照健康飲食的規則來,有對花粉過敏的朋友想服食花粉還需要去醫院瞭解看是否可以服用。
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