黃氏紅棗茶的做法和功效
黃芪紅棗茶的製作方法非常簡單,就是用紅棗被水泡發之後和黃芪煮在一起,黃芪紅棗茶,還有很高的營養價值和功效,紅棗能夠補血養顏,黃其中含有豐富的卵磷脂蛋白質,能夠提供人體所需要的營養物質。另外,常喝黃芪紅棗茶還能夠改善頭暈眼花,手腳冰冷的狀況。
材料:黃芪3—5片,紅棗3粒。2做法編:黃芪
1、紅棗用温水泡發洗淨後去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核);
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便於藥性的析出);
3、點火,煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。3功效:紅棗
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育;枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統稱。
植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、託毒排膿、生肌等功效。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
以上就是我所介紹的黃芪紅棗茶的做法和功效,希望能夠幫助到你!你可以按照上面簡單的製作步驟自己製作品嚐一下,黃芪紅棗茶。另外,如果你,還有氣血雙虛的症狀,常喝黃芪紅棗茶,就可以改善。是一款非常好的養生茶。
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