如何吃當歸能夠補血
當歸泡水喝的功效
當歸是一種非常常用的藥材,並且在我國具有非常悠久的使用歷史,歷史的文獻上記載,早在一千多年前我國就已經對當歸進行人工培育了,而明朝就已經廣泛種植。在我國的諸多中醫名著之中,對於當歸的藥性還有使用方法都有着詳細的介紹。具體的當歸功效如下:
第一:提高身體免疫力
現代科學研究發現,當歸中的萃取物阿魏酸鈉,以及當歸本身所含有的多糖,在進入身體之後對於體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用,很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。除此之外,健康的人羣服用當歸之後還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化,令身體越來越健康。
第二:改善肺部通氣功能,提高體力
研究發現,將當歸泡水喝或者是製作成為當歸浸膏服用,能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎,同時對於肺氣腫還有各種心肺疾病都有着很好的療效,有效的改善肺部通氣情況,並且對於體力的恢復以及提高也有着很好的效果。
第三:消炎
除了以上的功效之外,當歸也是一種生活中常見的消炎藥,因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。這兩種物質在進入身體之後能夠有效的鬆弛我們的器官平滑肌,對於支氣管氣喘也有着很好的作用,能夠治療呼吸道炎症。如果是將當歸外用,你們對於一些膿腫還有潰瘍效果很好,促進身體恢復健康。
第四:防治癌症以及腫瘤
當歸泡水喝的功效有很多,不僅僅能夠有效的調養身體,同時對於各種腫瘤效果也是非常不錯的。據悉,當歸對於腫瘤和癌症都有着很好的治療效果,特別是對於婦科腫瘤效果更加的出色,例如一些由於氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。專家建議,如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌症患者,任何藥石無效的情況下,可以選擇當歸來調養身體。
第五:抗貧血
中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用,並且用開水沖泡之後水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉,這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成,具有很好的抗貧血作用。
如何吃當歸能夠補血
方一:當歸10克,黃芪60克,煎水飲。
當歸黃芪補血是中醫的經典方,一般黃芪和當歸兩味藥以5:1比分組成,臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調,氣為血之帥,血為氣之母,氣血雙補,相輔相成,起到很好的益氣補血的作用。黃芪味甘,性微温,歸肝、脾、肺、腎經,有益氣固表、斂汗固脱、利水消腫之功效。當歸身能補血,當歸尾可活血,臨牀上主要用於調經止痛、潤燥滑腸。主血虛諸證,如月經不調、經閉、痛經。腸燥便難、風濕痺痛等。當歸黃芪補血湯適用於氣血兩虛,久病初愈的人。但要注意,中醫認為,氣與血“密不可分”,既相互對立又相互依存,共同維持人體生理活動。因此,在治療時除採用活血化瘀外,需加入一定行氣的藥物,方可達到治療的目的。此外,普通人在感冒期間和女性在經期不能喝。服用時,建議去渣滓,空腹時温服。
方二:取桂圓肉20克,當歸15克,雞肉500克。先將雞肉燉至半熟,再放入桂圓肉、當歸,與雞肉一起燉熟後服用。
當歸桂圓雞肉湯主補心氣,對於輕中度貧血、睡眠不好的病人,效果比較明顯。中醫認為通過血絡的連接和滲灌,使心、脈、血絡和血構成一個相對獨立的封閉系統,從而使血液循環,潤澤周身。桂圓肉性温味甘,能很好地滋養心血,有良好的滋養補益作用。它能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,非常適合長期失眠者食用。當歸既能補血又能行血,加上鮮美的雞肉湯燉熟,對貧血和失眠人羣,調節作用明顯。
服用當歸的禁忌
可以吃當歸的人羣很多,但是一定要適量服用,要不,很容易產生副作用。當歸的禁忌較多,但服用要留意:
過量口服當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應,停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應,可自行緩解。大劑量給藥,會導致血壓下降,劑量再加大則血壓驟降,呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強,少量即可造成死亡。臨牀使用當歸不可過量,服藥後也應注意有無不良反應。因而,最好按醫囑服用。
-
春季女人養生食譜詳細介紹
現代的年輕女性基本上都是工作中的工作狂,經常不注意自己的身體,晚上總是過了十點才睡覺,每到春季身體就會出現各種小問題,那麼春季到底該如何養生呢,下面就讓我來為女性朋友們介紹一下;1、核桃松仁粟米羹做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和...
-
健脾利濕四物湯的做法
健脾利濕四物湯的做法健脾利濕四物湯的做法今天介紹的這款湯煲就很應時節,是中醫著名的健脾食療方。相傳源自清朝乾隆皇帝下江南時,身旁伺候的四位大臣由於過度操勞,相繼病倒。經人開出芡實、蓮子、淮山、茯苓等四種藥材燉豬肚的藥方,四人服用後即告痊癒,乾隆大悦,昭...
-
美味披薩輕鬆做 推薦4款美味披薩
美味披薩輕鬆做推薦4款美味披薩厚底鮮蝦培根披薩材料:高筋粉100g,低筋粉50g,乾酵母2g,温水80g。做法:1、先來做餅底面團:高低粉混合、放入乾酵母,用一雙筷子,邊往麪粉裏倒入温水邊攪拌,到麪粉出現雪花狀。2、把麪粉揉和成光滑的麪糰。3、放在温暖處發酵到兩倍大。4、面...
-
冬天喝什麼湯好 推薦三款冬季養生湯
冬天喝什麼湯好推薦三款冬季養生湯冬季養生湯一、山藥排骨湯製作原料:四百克排骨,一百五十克山藥,十克枸杞子,三十克胡蘿蔔,生薑,適量高湯。烹飪過程:先將排骨清洗乾淨,放入開水中去血水,將山藥去皮,胡蘿蔔去皮,清洗乾淨,切成滾刀塊備用。鍋內放入適量清水、生薑片,等水沸騰...