薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦
菊花氣味芬芳,去火明目。人蔘含有皂苷及多種維生素,對人的神經系統具有很好的調節作用,可以提高免疫力,有效驅除疲勞。注意:高血壓的人不宜飲用。
薄荷醒腦茶的做法-夏季提神醒腦茶推薦
夏季提神醒腦茶推薦
夏季犯困怎麼辦?學會幾款簡單的茶飲,讓你迅速提升精力!
薄荷醒腦茶
原料:薄荷葉,甘草,冰糖或蜂蜜少許。
沖泡方法:將所有材料放入杯中,用滾開的水沖泡,加蓋悶上10min即可飲用。
功效:頭痛、頭脹、精力不濟、腹脹便祕、消化不良等症狀,都很適合飲薄荷醒腦茶,這款茶更是一劑醒腦良方。
菊花人蔘茶
原料:菊花,人蔘。
沖泡方法:選取菊花乾花蕾4-5顆,人蔘10-20克。將人蔘切碎成細段,放入菊花花蕾,用熱水加蓋沖泡10-15分鐘左右即可。
功效:菊花氣味芬芳,去火明目。人蔘含
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