吃雪蛤可以補充雌激素嗎?雪蛤一定要隔水燉嗎
雪蛤可以調節閉經。雪蛤含有雌激素成分。如果你有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科問題,以及乳腺腫瘤、乳腺增生等乳腺疾病,就不要吃這種保健品。以免補充雌激素後內分泌水平失衡,影響疾病本身,病情加重後不易控制。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!
本文目錄
1、吃雪蛤可以補充雌激素嗎?
2、雪蛤一定要隔水燉嗎
3、吃雪蛤會發胖嗎
吃雪蛤可以補充雌激素嗎?
雪蛤其實是雌性林蛙的性腺,所以含有豐富的雌激素,食用時營養價值很高。但是,它不能長時間食用。中國有句古話,再好的食物,吃多了對身體有害。雪蛤也是如此,長期食用可能致癌。但是,不可否認,雪蛤確實有很大的藥用價值。
雪蛤一定要隔水燉嗎
都可以。
1、因為雪蛤有效微量元素極為脆弱在高温沸水中易於流失,所以雪蛤不適合長時間爆煮,一般建議隔水燉雪蛤,這樣可以最大的保持雪蛤的營養。
2、雪蛤不一定要隔水燉,可以隔水燉或水煮,但隔水燉更能保持雪蛤中的營養。
吃雪蛤會發胖嗎
定量吃雪蛤是不會導致發胖的。
我們都知道一般導致肥胖的原因之一就是食用高脂肪的食物,而專家認為,每天定量服食雪蛤並不會產生脂肪的蓄積,也就不會導致肥胖。只有當攝入的蛋白質超過了每天人體的基礎需要量的時候,才會在體內轉化成脂肪組織儲存而導致發胖。
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