慢性便祕藥膳方
△番薯粥
處方:番薯50克,小米50克。
用法:番薯洗淨去皮,切成小塊,小米淘淨。共入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次,作早、晚餐食用。
主治:胃弱陰虛治慢性便祕。
△芝麻粥
處方:黑芝麻仁6克,粳米50克,蜂蜜少許。
用法:燒熱鍋,放芝麻入鍋,用中火炒熟,並有香味時,取出,粳米淘淨。粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米八成熟時,放入芝麻、蜂蜜,拌勻,繼續煮至米爛成粥。每日兩次,作早、晚餐食用。
主治:肝腎不足,肢節疼痛,便祕等症。
△牛乳粥
處方:鮮牛奶250克,粳米100克,白糖適量。
用法:粳米淘淨後,放入鍋內,加入清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥,再加白糖、牛奶,燒沸即成。每日兩次,作早、晚餐食用。
吃過牛奶粥後,忌食酸性食物。
主治:體質衰弱,氣血虧損,便祕等症。
△麻仁栗子糕
處方:芝麻仁、火麻仁各適量,栗子粉30克,玉米粉30克,紅糖適量。
用法:將芝麻仁淘淨,瀝去水分。火麻仁研成細末。芝麻、火麻仁末、玉米粉放入盆內拌勻,再加栗子粉、紅糖、清水調和,做成糕坯。將糕坯上籠用武火蒸15至20分鐘即成。每日1次,作早餐食用。
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高血壓能吃胡椒粉嗎
胡椒粉是現實中經常會食用到並且使用到的調味料之一,不同的調味料不單單是做法不同它們的營養價值也是所有區別的。但是不同的食物帶給我們的功效的都是不一樣的,只要是有益的都是可以去食用的,但是之前是要去了解的。例如對於高血壓這樣的特殊人羣來説食用任何食...
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秋天吃什麼水果比較補水呢
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