腎虧需要吃什麼比較好?
現代的人越來越養成不好的生活習慣,當然,尤其是在男性中,很多人都會説自己腎不好類似的話,腎對於我們來説都很重要。沒有一個好的腎或者沒有好的腎功能,對於下一代都有着無形的影響。生活中,我們常聽到有人説要買腎,由於腎不好,往往導致換腎。那我們腎虧需要吃什麼。
隨着當今生活水平的提高,補腎在男性中較為流行,臨牀補腎成了一個新空白。
現今西醫研製而成的壯陽藥品種較繁多,但因為壯陽藥市場魚龍混雜,使得很多的使用者對於壯陽藥和補腎藥都存有疑慮。中醫認為,腎虛分腎陰虛和腎陽虛,要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾,切不可因急於求成而用大補之藥進補,或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。
陽虛症狀:腰膝痠痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚;頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脈沉弱;男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。
陰虛症狀:腰膝痠軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脱髮齒鬆,盜汗失眠,夢囈磨牙,口乾,尿黃,大便乾燥,男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽乾顴紅,溲黃便幹,舌紅少津,脈細數。腎為先天之本,腎中陰精,是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病,如頭暈耳鳴,腰膝痠軟,骨蒸潮熱,消渴(糖尿病)等。
那麼如何如何區分腎陰虛和腎陽虛呢?腎陰虛、腎陽虛是中醫理論中的一個術語,腎陰虛和腎陽虛也是中醫的症,平常講的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛、腎陽虛涉及到中醫基礎理論,內容很多。腎陰是物質的,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質比較多,如腎精,或性生活過於頻繁,或勞力(包括腦力、體力)過度,或生下來身體弱,物質基礎比較低,出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脱髮,牙齒鬆動,記憶力減退,性慾減退,遺精、早泄等等,為腎陰虛的症狀。
我們知道了腎虧到底吃什麼可以補之,雖然我們每個人的身體裏都擁有兩個腎,而腎也並不會引起死亡,但是沒有腎我們的生活也是難以正常的運作。生活中,我們不要做一些傷害腎功能的事情,例如:抽煙酗酒、不按時的飲食等,原因有很多小編也就不一一列舉了,大家可以按照小編給大家的建議補之。
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