吃什麼不會暈車呢
對於那些容易暈車的朋友,坐車成為了一件痛苦的事情,但是現如今出行都要靠車,私家車更是氾濫,因此你要學會預防暈車,瞭解吃什麼不會暈車,對於經常需要坐車的人來説非常有必要。看看在乘車過程中我們可以多吃一點什麼東西?學會呵護自己,才能夠減少暈車現象的發生。
精神放鬆,不要總想着暈.儘量分散注意力.足夠睡眠.別吃太飽,七八分飽就行了,保持空氣流通,別吃高脂肪物,頭不要過度擺動,儘量聞一聞刺激鼻子物,例如橘子皮上的汁.
可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時將傷濕止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。
桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
食醋:乘車前喝一杯加醋的温開水,途中也不易暈車。
吃什麼不會暈車?生活中很多食物都可以有效預防暈車,如果沒有事先進行預防準備的話,可以在上車之前將腰帶束緊,防止胃腸蠕動太厲害,還可以採取睡覺的方法,以上的幾種食物是不會導致暈車的,大家可以隨時攜帶以備不時之需。
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