吃什麼止暈車呢
在生活中暈車的情況非常多,如果一直被暈車症狀困擾,我們根本無法開心的出行、遊玩、歸家,情緒方面也大受影響,為了更好的保證出行質量,吃什麼止暈車?從吃的方面去調理暈車症狀是非常有效的,今天主要與大家分享幾種可以防止暈車的食物,在上車之前進食,隨身攜帶,減少暈車的發生。
1、榨菜:色香味俱全,很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐,旅途中也喜歡帶上一兩包,一方面爽口開胃,解除旅途勞乏;一方面,覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀,甚至稱其為“天然乘暈寧”。
2、桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、姜:行駛途中將鮮薑切片,裝於小塑料袋內隨身攜帶,乘坐交通工具時隨時放於鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車,姜的作用在於它能吸收胃酸,以阻止噁心。
4、食醋:乘車前5-10分鐘,飲一杯加有幾滴食醋的温開水,途中也不會暈車。
5、橄欖及檸檬:暈車的初期使你產生過量的唾液,這些唾液滴人你的胃內,產生噁心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸,能使你口腔乾燥。因此,在出現噁心的初兆時,吃點橄欖,有助於消除惡心。
生活中暈車的情況也不需要過分擔心,從吃的方面幫助你一起調理,當然,暈車的出現也跟人體的體質有關係,這就要求生活中我們必須加緊時間鍛鍊身體,提升個人體質,讓你的身體可以對抗一切病毒,也可以有效減少暈車的發生,高效出行。
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