減肥的中藥茶有哪些?
在生活中,很多人都喜歡喝茶,雖然喝茶只是個人的一種喜好,但是喝茶也是很有好處的。喝茶是一種保健養生的生活方式,也是一種瘦身減脂的方法。很多的茶葉是可以瘦身的,而且很多的中藥材也可以作為茶的材料,用水泡水後就可以直接服用,作用和效果是很好的。那麼減肥的中藥茶到底有哪些呢?
1、荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。
功效:減肥。
2、輕身散
組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。
功效:補氣健脾,減肥輕身。
注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。
3、大柴胡湯
組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生薑3片,大棗3枚,枳實9克。
方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後温服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4、海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。
5、清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。
功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
上文中給大家介紹了一些可以瘦身減肥的中藥茶,這些中藥都是可以減脂和瘦身的。通過泡茶的方法進行調理,就可以促進消化和清理腸胃。當然使用的劑量和製作的方法都有詳細的介紹,如果想要瘦身的人,是可以按照文章中介紹的方法進行調理的。
-
秋季養生茶配方有哪些呢
秋天的季節雖然天氣已經並不是很熱了,可是逐漸開始乾燥,在這個乾燥的秋季,我們需要一些茶來調理身體,有許多幹燥體質的朋友們,常常會感覺到口乾舌燥,喉嚨腫痛,咽喉發炎,那麼這時候我們需要一些清熱降火的茶來滋潤喉嚨,那麼秋季養生茶配方有哪些呢!炎熱已有消退之意,涼爽的...
-
喝什麼茶清熱去火呢
在炎熱的夏季裏面,清熱解暑是絕對不能夠少的,因為只有這樣人們才不會出現中暑的情況發生,所以就特別的喜歡去吃一些冷飲,但是如果經常吃的話很容易就會損害到自己的脾胃,最好是通過茶葉來進行降温的,那麼下面我們就一起來了解一下喝什麼茶清熱去火。茶葉是防暑降温的...
-
茶葉製作過程是怎樣的
相信大家對於茶葉肯定是非常熟悉的吧,經常喝茶葉可以起到很好的養生保健功效,所以茶葉深受人們的喜愛,茶葉有提高人體免疫力和抗病能力的功效,此外茶葉還可以起到防癌抗癌以及抗氧化和抗衰老等好處呢,雖然我們經常喝茶,但是大多數朋友肯定還不知道茶葉製作過程是怎樣...
-
一般喝茶會使牙齒變黃嗎
很多人都喜歡喝茶,但是聽説喝茶會使牙齒變黃,想問問這是不是真的,如果你也喜歡喝茶,如果你也怕喝茶導致牙齒變黃的話,不妨放下手上的工作,花兩到三分鐘的時間,和我一起來了解一下,看看喝茶是不是真的會是牙齒變黃,一下這篇文章會詳細的回答喝茶會使牙齒變黃的這個問題。...