枸杞紅棗桂圓茶的功效有哪些呢
對於女性來説,想要身體健康,不外乎是補氣補血,那麼補氣補血的療養聖品,就非枸杞紅棗桂圓茶莫屬了。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。那麼,枸杞紅棗桂圓茶的功效到底有哪些呢,我們來一起了解一下吧。
煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性温,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析,紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
桂圓紅棗枸杞茶是對女性來説是很好的茶飲,能補血益氣、滋陰養顏,使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性,於體虛易乏的人羣也是大有益處的。
它主要是由桂圓、紅棗、枸杞三種材料泡製而成,對人體有着很好的滋補作用。
桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單,且美味又營養,尤其適合如今工作繁忙、精神過度緊張的人羣,在閒暇時喝一點這種茶,能有效緩解疲勞,使身心都保持在良好的狀態。
並且,常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚也會變得白皙起來。不過在煮制的時候枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的辦公一族。
紅棗可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝,可以治療胃寒、胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友,皮膚白 皙,美容效果不錯。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。
而沒有在鐵鍋裏炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為外皮包裹住了棗子,營養成分出不來,而經過炒制的紅棗,經開水一泡,表皮都裂開了, 裏面的營養成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開,生薑3片,煮水喝,是開胃的良方。
那麼,關於枸杞紅棗桂圓茶的功效,我們就瞭解到這裏。當我們將桂圓、紅棗、枸杞煮成茶飲之後,它們的功效是翻了好幾倍的,所以,有慢性炎症的人羣、糖尿病患者、以及胃腹部脹氣的人羣,是不宜飲用桂圓紅棗枸杞茶的。另外,也要懂得適當控制茶飲的攝入量,多了也一樣會引起脹氣的問題。濕熱重、舌苔黃的人羣也不宜飲用。
-
喝什麼茶葉能去火呢
現在有很多工作比較繁忙的上班族都需要一天到晚的都待在電腦前面,這樣就導致沒有機會起來活動活動,甚至是有一些學生都會遇到這樣的問題,那麼就會引起消化不良,或者是上火的情況,所以就可以去喝一些茶葉來進行降火,下面我們就一起來了解一下喝什麼茶葉是能夠去火的。...
-
人蔘花蕾茶的好處
人蔘花蕾茶具有很好的延緩衰老的效果,還能夠幫助我們改善睡眠質量,提高人的記憶力以及解決失眠多夢的問題。對男性存在的一些性功能問題,也有很好的治療以及緩解效果。還可以有效的消除腰頭肩部的痠痛,提高身體的免疫力預防各種感冒問題,經常喝人蔘花蕾茶也讓我們更...
-
這三種藥茶不適合長期喝!
哪些藥茶不可長期喝?在生活當中,如果你能夠做到正確的飲用一些藥茶的話,對幫助自己緩解和預防一些疾病,可以帶來一定的功效,但是從健康飲食的角度來講,一下所盤點的這幾種藥茶,絕不可長期飲用。1、胖大海胖大海可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,常用來泡藥茶...
-
銀杏茶可以長期服用嗎
隱形在我們的日常生活中是非常常見的一種植物,其實銀杏葉也是非常漂亮的,我有的時候都會撿一些回來做書籤。但是它除了可以被當成美麗的事物看以外,它還是可以被製作成銀杏葉茶的。很多的人都喜歡喝銀杏葉製作成的茶。那麼銀杏葉茶能長期服用嗎?對我們的身體會不會...