自制清肺茶
肺部健康對身體健康的影響很大,因此要想確保身體健康的話最關鍵的就是要及時清理肺,不少朋友想知道清肺茶的做法是怎樣的,那這裏針對大家關注的問題就專門為大家講講資質清肺茶的問題,希望接下來的文章內容對大家清理肺部,保持肺部健康有積極的幫助作用!
自制清肺茶主要有下面幾種做法:
茶一
原料:幹桂花5克.冰糖適量。
製法:1、將幹桂花放入杯中,加入300毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鐘備用。
2、將冰糖放入茶汁中調勻,即可飲用。
茶二
銀耳茶。銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘,取汁對入銀耳湯中,拌勻服用。有滋養潤肺,止咳化痰之功。
茶三
橘紅茶。取橘紅3至6克,先用開水沖泡,再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑,隨時食用,有潤肺消炎,理氣止咳之功。適用於咳嗽多痰,黏痰多者。
茶四
蘿蔔茶。白蘿蔔100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,加少許食鹽,再將茶葉用開水泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每日2次,不拘時限。白蘿蔔清熱化痰,茶清肺熱。有理氣開胃,止咳化痰之功效。
肺部健康很重要,多少人因為肺部存在的垃圾過多而導致身體健康亮紅燈,這裏針對大家關注的清肺茶問題就介紹到這裏了,希望對大家有幫助。身體健康是革命的本錢,要想在事業上成功就需要有健康的身體做保障,這裏針對大家關注的問題就要介紹到這裏了!
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