枸杞綠茶泡水的功效有哪些
枸杞是在生活中很常見的一種中藥材,而枸杞綠茶泡水更是大家常用的做法。因為枸杞和綠茶都是對於人的身體有着很高的藥用價值的東西,尤其是一些老年人因為身體器官衰退的原因,很容易生病這些中藥材更是有預防疾病的作用。所以去了解下枸杞綠茶泡水的功效有哪些?
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用,對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。 綠茶和枸杞都很有營養,綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等,多項實驗證明,綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長,降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。 枸杞性平、味甘,具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效,很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。 建議:可以上午喝綠茶,開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質、有利安眠。
綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。枸杞有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
通過這篇文章詳細的敍述後,大家對於枸杞綠茶泡水的功效有哪些也是瞭解的很清楚了。枸杞具有補腎補血的作用加上綠茶的清熱解毒的作用,所以更是對於人的身體健康有幫助。不過大家不要因為功效多,就過於的飲用適量才是最好的。
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