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  • 初秋敏感型皮膚護膚小常識

    初秋敏感型皮膚護膚小常識

    初秋敏感型皮膚護膚小常識初秋敏感型皮膚護膚小常識,我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區,臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好,美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷,皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的,關於初秋敏...

  • 初秋蔬果汁斷食法 排毒瘦身

    初秋蔬果汁斷食法 排毒瘦身

    最近你吃多了,整個人都胖了一圈?試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓臉色變得紅潤。斷食減肥方法專家表示,由於現代人生活忙碌,安排1日的斷食...

  • 初秋排毒最有效的13種排毒養顏食品

    初秋排毒最有效的13種排毒養顏食品

    女人護膚排毒很重要,不是隻有一些藥品,化粧品才可以排毒的哦,食補也很有效呢!你知道吃什麼可以排毒養顏嗎?芹菜,你可能聽説過芹菜是粗纖維,有助於腸胃蠕動;芹菜是感光食物,如果在白天食用可能會令你變黑……到底芹...

  • 初秋保養 肌膚清潔最重要

    初秋保養 肌膚清潔最重要

    肌膚表面不乾淨怎能獲得好肌膚秋天的皮膚因為風吹而缺失水分,因此皮膚缺乏水分,容易分泌油脂,長出面瘡,如果此時沒有選擇正確的潔面產品,會讓肌膚更加脆弱敏感,加上陽光的侵襲和風中的沙塵,讓肌膚粗糙。分類清潔無傷美麗肌膚...

  • 初秋護髮如何抗擊靜電和頭屑

    初秋護髮如何抗擊靜電和頭屑

    換季時節,天氣乾燥秀髮也會出現靜電的問題。靜電真是對任何造型都會起到絕對性的打擊。試想幹淨的馬尾不再利落,淑女的披肩發不再飄逸,討巧的大波浪粘連成一片?一起來看看初秋護髮如何抗擊靜電和頭屑吧!為什麼換季時節最易...

  • 漸變咬脣pk清甜裸色初秋6款糖果色美脣粧

    漸變咬脣pk清甜裸色初秋6款糖果色美脣粧

    漸變咬脣pk清甜裸色初秋6款糖果色美脣粧漸變咬脣pk清甜裸色初秋6款糖果色美脣粧,你更喜歡哪種?一個精緻的粧容當然離不開靚麗的脣粧,它會使你變得更加光彩異然,下面跟着小編看看漸變咬脣pk清甜裸色初秋6款糖果色美脣粧的...

  • 初秋營養減肥食譜 讓您一瘦到底

    初秋營養減肥食譜 讓您一瘦到底

    秋季是飲食減肥的最佳季節,秋季減肥吃什麼最好?合理的飲食能讓你的身材繼續保持苗。今天為您介紹幾款初秋營養減肥食譜,滋潤美容的同時,更能減肥瘦身,讓您一瘦到底!一、雪梨南杏瘦肉湯南杏仁,含豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補...

  • 香料超燃脂 增強初秋瘦動力

    香料超燃脂 增強初秋瘦動力

    説到辛辣料理,可能很多人會聯想到各種異國風情的美食。今天,39減肥編輯告訴你,辛辣香料除了能調出美味的佳餚外,還能促進燃脂。一起來看看下面9款減肥香料吧。1.花椒花椒含有的辛辣成分具有抗菌和消除食慾不振的作用。還...

  • 初秋季節 慎護膚以免越控越油

    初秋季節 慎護膚以免越控越油

    俗話説,水油要平衡,所以很多朋友都加大了肌膚保濕補水的力度,並且遠離一切含油的護膚品,全部使用清爽無油型的,可是面部卻依舊油光氾濫!殊不知,你可能已經踩中了控油的誤區,導致肌膚不但無法達到控油的效果,反而愈加油膩!還在盲...

  • 初秋老人保養要注意五方面

    初秋老人保養要注意五方面

    處暑時節,白天炎熱,晚上涼爽,晝夜温差大,年老體弱者往往來不及適應。所以老年人更要注意保養。1.飲食:營養要跟上因天氣熱,出汗多,會損失大量蛋白質、維生素,更會丟失水分及電解質,所以老年人可以每天喝點牛奶,吃一個雞蛋,適量的...

  • 初秋身體要調養 中醫教你絕妙招

    初秋身體要調養 中醫教你絕妙招

    炎熱的夏季剛剛過去,我們的身體耗能量太大,到了秋天就該好好的調理。那麼秋季養生如何調理身體呢?中醫養生專家有很好的養生招,一起去學學!初秋身體要調養中醫教你絕妙招人們經過炎熱的夏天,身體消耗大,體內的營養物質相對缺...

  • 巴旦木什麼時候成熟 巴旦木初秋成熟

    巴旦木什麼時候成熟 巴旦木初秋成熟

    巴旦木在我國的產地非常有限,這和它的生長環境有密切的關係。因此,我國的巴旦木主要產自新疆地區。那麼,新疆巴旦木什麼時候成熟?下面就跟本站一起具體看看巴旦木什麼時候成熟等相關內容。巴旦木什麼時候成熟巴旦木(Badam),...

  • 初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥

    初秋食療養生 7種食物抵抗乾燥

    雖然現在只是初秋,但是秋季的乾燥已經略顯苗頭,秋季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面,給大家介紹7款健康食品,為你秋季食療養生增添美味色彩。1、梨:清心降火解秋燥梨具有潤燥消風,鎮咳止喘,清心降火的作用,可以緩解“秋燥”,醒酒...

  • 初秋保健做到三防

    初秋保健做到三防

    立秋後,暑氣漸退,是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則:多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白,提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品,尤其忌...

  • 孕婦護理-初秋坐月子注意四大原則

    孕婦護理-初秋坐月子注意四大原則

    雖然現在全面提倡新式坐月子,但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵,不準吹空調,不準受涼。難受的還不只天氣熱,有的孕媽媽出現秋燥,咽喉疼痛,乾燥,尿少尿黃等上火症狀。那麼秋季做月子怎麼護理呢?“秋老虎”來襲孕婦上火怎麼辦?1、在飲...

  • 初秋不做“乾妹妹” 換季保濕護膚學起來

    初秋不做“乾妹妹” 換季保濕護膚學起來

    初秋肌膚可能遭遇的3大“災難”1、乾燥缺水換季的皮膚需要加倍養護。尤其是即將進入相對乾燥的秋季,空氣中的水分含量本來就少,加上皮膚本身缺水、乾燥,很容易造成一系列皮膚問題。細紋、幹紋、痘痘可能都會接踵而至。所...

  • 初秋護膚也要更護髮

    初秋護膚也要更護髮

    換季之時除了保養好我們的皮膚,頭髮也面臨着最大的挑戰,告別了炎炎夏日,在初秋時分,怎麼做我們才能更好地保護好我們的秀髮呢?讓我們一起來看看初秋護髮的方法吧。黃豆護髮水:黃豆50克,礦泉水2杯,將黃豆和水一起煮開,水滾後改...

  • 初秋食補豐胸 告別尷尬飛機場

    初秋食補豐胸 告別尷尬飛機場

    傲然挺立的胸部是女人具有女人味標誌之一,它可以增加女性的魅力與自信。胸部像飛機場的MM要好好努力豐胸咯。食補豐胸向來是中國女性最為推崇的豐胸方法,既美味又能豐胸,何樂而不為呢?木瓜燉魚材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可...

  • 初秋夫妻性生活應該注意什麼

    初秋夫妻性生活應該注意什麼

    夏秋交替之季天氣越來越涼爽了,在經歷了夏日天干物躁氣候之後,大部分人還沒有適應過來。在很多人的腦海中會顯示秋季是一個蕭條的季節,萬物生機衰落的季節,那麼,是不是到了秋季人們的性生活也要黯然衰落呢?其實不是那樣的,秋...

  • 初秋必知的養生常識

    初秋必知的養生常識

    一、注意防止熱能過剩。到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,一般人往往進食過多,攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來,使人發胖,俗話叫長秋膘,這樣不好。在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。二、從中醫食療理論上講,認...

  • 初秋緊急補水 讓肌膚遠離皺紋侵害

    初秋緊急補水 讓肌膚遠離皺紋侵害

    水分丟失是導致初秋皺紋產生的重要因素。水分丟失的多了以後,表皮與真皮結構處變平,表皮變薄、表面積增大,使皮膚水分揮發加快、丟失更加多,皺紋也就會越多。以下食物需要在秋季適量多吃一些,補水抗皺。水果、蔬菜去皺蔬菜...

  • 初秋腸胃易“鬧彆扭”對症下藥巧妙應對

    初秋腸胃易“鬧彆扭”對症下藥巧妙應對

    夏末秋初,受秋老虎的影響,氣温一路飆升不降,空調和各式冷食、冷飲成了人們的最愛。專家提醒:炎熱天氣下,飲食更要注意節制,防止鬧出腸胃急病。那麼,初秋時節,我們該如何應對突然造訪的腸胃急病呢?下面,就一起來聽聽專家們的意見...

  • 初秋營養減肥食譜讓您一瘦到底

    初秋營養減肥食譜讓您一瘦到底

    秋季是飲食減肥的最佳季節,秋季減肥吃什麼最好?合理的飲食能讓你的身材繼續保持苗。今天為您介紹幾款初秋營養減肥食譜,滋潤美容的同時,更能減肥瘦身,讓您一瘦到底!一、雪梨南杏瘦肉湯南杏仁,含豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補...

  • 初秋返璞歸真天然食材護髮法

    初秋返璞歸真天然食材護髮法

    天然的就是最好的,當你被各種價值不菲的洗護產品弄得眼花繚亂時,不妨考慮返璞歸真,從身邊的各種綠色食材下手,除了將它們吃下肚子,還能借助它們,用最原始天然的方式來呵護自己的秀髮。將本該用來吃的食物塗抹在頭髮上,或許在...

  • 8初秋養腎小妙招 “激活”你的養生穴位

    8初秋養腎小妙招 “激活”你的養生穴位

    提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五臟六腑;用腳後跟健走可以刺激腎經穴位,防治骨質疏鬆症;摩腎腧可可補腎納氣。今天就來為你推薦8招保健按摩,輕鬆8個養腎護髒小妙招。1、握固握固可以固守精氣方法:將...

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