經驗館關於米粥的內容經驗
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![魅力廚房新米粥怎麼樣？温暖陪伴了我的考研時光]( "魅力廚房新米粥怎麼樣？温暖陪伴了我的考研時光")
魅力廚房新米粥怎麼樣？温暖陪伴了我的考研時光
魅力廚房新米粥怎麼樣？是它温暖陪伴了我的考研時光。有過考研經歷的人都會知道，這注定是一趟孤獨的旅程，無數次的挑燈夜戰，低落時的想要放棄，只有自己知道。非常感恩一路走來，都有魅力廚房新米粥陪伴着我。魅力廚房新米粥是...
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![怎麼煮粥才不粘鍋？燕麥黑米粥的做法]( "怎麼煮粥才不粘鍋？燕麥黑米粥的做法")
怎麼煮粥才不粘鍋？燕麥黑米粥的做法
煮粥的時候經常攪拌能夠防止最底層的米粘鍋，即使是用了開水煮粥也需要適當的攪拌的。攪拌除了能夠防止底層米粒粘鍋之外，還可以讓米粒顆顆飽滿，粒粒酥稠。怎麼煮粥才不粘鍋？燕麥黑米粥的做法怎麼煮粥才不粘鍋？煮粥最怕就是...
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![補腎黑米粥的做法大全]( "補腎黑米粥的做法大全")
補腎黑米粥的做法大全
黑米被譽為五穀中的精品，黑米不僅可以做成飯，粥，還可以入藥，黑米其中的營養價值豐富，經常食用可以烏髮養顏，還可以起到補腎的作用，對身體非常好，深受人們的喜愛，黑米粥的做法有很多，可以製作成補腎黑米粥，味道也很好。黑米粥用料...
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![紅棗薏米黑米粥的做法]( "紅棗薏米黑米粥的做法")
紅棗薏米黑米粥的做法
紅棗，養元補血；薏米，健脾利胃，清火消腫；黑米，美容養顏，補充蛋白質與維生素。這三種食物在我們的生活食材中營養價值是不容小覷的，但是你有沒有想過三者搭配熬成粥，它們的營養價值與口感又是怎樣的呢，話不多説，大家不如跟我一起去...
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![天天喝黑米粥有什麼好處]( "天天喝黑米粥有什麼好處")
天天喝黑米粥有什麼好處
大家平常都會吃到黑米粥，只知道它是一種食品，卻不知道黑米也是中藥的一種。他裏面含有的微量元素列入鉀、鎂、鐵、鋅的含量是普通大米的好幾倍，所以經常吃黑米粥時有益於身體的，還有對一些愛美的年輕女士來説，黑米粥可謂是...
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![不要迷信白米粥最養人的説法]( "不要迷信白米粥最養人的説法")
不要迷信白米粥最養人的説法
米粥一向被視為最養人的食物，不但為大眾所喜愛，還是最常見的病人食物——很多住院病人主動地放棄正常的固體食物（如米飯等），改吃粥食，以為這樣可以補充營養加快恢復。然而，米粥真的是最養人的食物嗎？下面來聽聽營養...
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![早上喝黑米粥的營養價值]( "早上喝黑米粥的營養價值")
早上喝黑米粥的營養價值
其實養生這個詞語大家都不算是那麼陌生的，很多人為了養生都是煞費苦心的，甚至是去吃一些具有保健作用的補品，其實這是完全沒有必要的，如果是經常吃補品的話對於自己的身體反而沒有什麼好處的，還會引起一些副作用的出現，所以...
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![苞米粥怎麼做比較好？]( "苞米粥怎麼做比較好？")
苞米粥怎麼做比較好？
苞米也是俗稱的玉米，他的營養價值高被稱為黃金食物。食用可以促進腸胃蠕動，達到排除體內垃圾。而且玉米黃總富含多種微量元素，可以有效的抑制腫瘤。不僅如此對於脾胃虛寒的人來説，這是一道非常好的膳食。因此小編今天來教...
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![家常黑米粥的做法]( "家常黑米粥的做法")
家常黑米粥的做法
對於大米粥相信很多的人都是比較瞭解的，但是時間長了以後，很多人就會不喜歡吃大米粥了，黑米粥越來越多的成為廣大老百姓的青睞的食物，而且黑米粥的營養價值也是非常豐富的，不僅可以很好地改善飲食，同時也能增強人體免疫力。...
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![怎麼熬大米粥更營養？熬白米粥的講究]( "怎麼熬大米粥更營養？熬白米粥的講究")
怎麼熬大米粥更營養？熬白米粥的講究
粥，每天都要吃。因為粥不但美味，還養胃。煮粥很簡單，可是還是有人不會。要不就是煮的太稀，要不就快變成飯。教點簡單的。學會就是王道，以後煮粥品就不那麼麻煩了。怎麼熬大米粥更營養？熬白米粥的講究大米的營養價值大米中各...
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![黑米粥放什麼糖好呢]( "黑米粥放什麼糖好呢")
黑米粥放什麼糖好呢
大夏天的時候，天氣比較炎熱，其實很多的南方人，尤其是南方人其實都是非常的喜歡吃點兒甜點的。不僅僅很喜歡吃白稀飯，而且一些黑米粥啊，綠豆粥都是很常見的了。最近幾年，很多人頭陸陸續續想要吃一些富含黑營養的食物，而黑米粥...
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![紅豆黑米粥的做法是什麼？]( "紅豆黑米粥的做法是什麼？")
紅豆黑米粥的做法是什麼？
在我們的生活中有很多的朋友都比較喜歡一些粥類的食物，那麼喝粥容易吸收營養也好消化對大家的健康來説更有幫助。在生活中掌握一些粥類食物的製作方法可是非常關鍵的，今天小編就為大家詳細的來介紹一下，紅豆黑米粥的具體...
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![蕎麥黑米粥是怎麼做的呢]( "蕎麥黑米粥是怎麼做的呢")
蕎麥黑米粥是怎麼做的呢
黑米屬於五穀雜糧中的一種，用黑米熬的粥營養健康，黑米中含有豐富的微量元素，黑米被稱作紫紅薯，黑米可以用來煲粥，也可以當作中藥藥材，或許大家都聽説過蕎麥黑米粥這樣的一道湯，既能夠保護肝臟，還可以幫助人體消化，既然功效這麼...
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![好粥道紫薯紫米粥的好處]( "好粥道紫薯紫米粥的好處")
好粥道紫薯紫米粥的好處
好粥道就是銀鷺旗幟下的一種產品，是一種可以開蓋即吃的食物，而且紫薯紫米粥味道非常的不錯，甜甜的，非常的喜歡吃，不知道大家喜不喜歡呢？我們經常吃好粥道紫薯紫米粥，但是你知道好粥道紫薯紫米粥的好處有哪些嘛？想要知道的朋友...
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![黑米粥壯陽嗎]( "黑米粥壯陽嗎")
黑米粥壯陽嗎
黑米粥是一種非常不錯的粥，可能我們很多家長朋友們都有經常喝粥的習慣，這是一種非常不錯的習慣，喝一些黑米粥不僅可以幫助我們提高自身腸道消化能力，而且還可以有效的幫助我們預防自身出現白髮的情況，相信大家都想進一步了...
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![你還在“朋克養生”嗎！喝魅力廚房米粥，做真正的養生達人]( "你還在“朋克養生”嗎！喝魅力廚房米粥，做真正的養生達人")
你還在“朋克養生”嗎！喝魅力廚房米粥，做真正的養生達人
“朋克養生”一説一度成為熱搜詞彙:年輕人蹦迪帶上保温杯、可樂裏面泡枸杞、熬最貴的夜買最貴的護膚品……這就是當代人的魔幻養生實錄。畫風逐漸跑偏的你，現在的養生進度如何了呢?馬上結束你的朋克養生大法吧!真正的...
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![黑米粥的做法-黑米的功效與作用]( "黑米粥的做法-黑米的功效與作用")
黑米粥的做法-黑米的功效與作用
每年秋後，黑稻一旦成熟登場，家户煮稀飯嚐鮮。米湯色黑如墨，喝到口裏有一股淡淡的藥味，特別爽口合胃。時間一長，人們有了吃黑米的豐富經驗。煮稀飯時投入天麻、銀耳、百合、冰糖之類，勝似瓊漿玉液，作為待客佳餐。頭暈、目眩、...
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![毋米粥開煲怎麼做]( "毋米粥開煲怎麼做")
毋米粥開煲怎麼做
對於粥從來是都是比較補身體的，其中就有一個比較着名的就是毋米粥。這個粥很多的人都喝過，也覺得口味和營養價值方面都是比較受到大家喜愛的。就是因為這樣所以有些女性就想了解下毋米粥開煲怎麼做？這樣也能更好的在生活...
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![黑米粥怎麼煮容易爛呢？]( "黑米粥怎麼煮容易爛呢？")
黑米粥怎麼煮容易爛呢？
在煮黑米粥的時候，有很多人都會發現黑米粥很難煮爛，其實在煮粥的過程當中也要注意掌握一些方法和技巧，例如煮粥之前應該將黑米浸泡一段時間之後再下鍋，就更容易煮爛。一、煮之前泡一下大家用水煮之前一定要將黑米粥在水裏...
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![黑米粥的功效-黑米粥的做法]( "黑米粥的功效-黑米粥的做法")
黑米粥的功效-黑米粥的做法
黑米的食療功效。人們稱黑米是藥米、長壽米，據古農醫書記載：黑米具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳，長期食用可延年益壽。黑...
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![白米粥的具體做法]( "白米粥的具體做法")
白米粥的具體做法
白米粥是我們的主食之一，白米粥採用到的主要食材就是大米，白米粥不但好吃而且還有豐富的營養，經常吃白米粥是可以起到很好的保健功效，白米粥有補中益氣以及通血脈的功效，此外白米粥還能起到健脾養胃以及止渴止瀉的作用，白米...
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![夏天吃黑米粥好嗎]( "夏天吃黑米粥好嗎")
夏天吃黑米粥好嗎
黑米是一種藥，又是一種食用的米，是一種歷史十分悠久的植物。黑米的作用有很多，像是滋陰補腎，明目等，不但可以用來熬粥喝，還可以用來當做營養食品，釀酒等。黑米可以用來防癌抗癌，降低血壓，改善心肌，改善貧血等，所以人們吃的也比較...
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![稀珍黑米粥做法]( "稀珍黑米粥做法")
稀珍黑米粥做法
稀珍黑米粥是滿漢全席108道菜的一道，具有很高的營養價值。黑米對患有慢性疾病的患者恢復身體健康有一定的作用。還可以促進兒童骨骼的發育。是一種高營養的食物。有抗癌的作用。還可以治療心血管兒疾病。可以用做保健...
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![桂圓黑米粥的做法]( "桂圓黑米粥的做法")
桂圓黑米粥的做法
隨着天氣逐漸轉涼，粥品也越來越受到人們的喜愛。早上來一碗濃稠暖胃的粥，一個上午都神清氣爽，下午來一碗爽口潤滑的粥，暖暖的很舒服。粥的做法多種多樣，最簡單的就是白米粥，稍微講究一點的，可以在粥里加入滋補養生的輔料。今...
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![懷孕黑米粥的做法]( "懷孕黑米粥的做法")
懷孕黑米粥的做法
黑米營養價值豐富，而且具有強健體魄，抗抗老美容的功效，所以人們大都比較喜歡喝黑米粥。然而對於已經懷孕的女性朋友來説，需要忌口的東西實在太多，而且所需營養也要足夠，所以針對這類特殊羣體，就又有人想出了另一種黑米粥。下...
