經驗館

關於例假的內容經驗

經驗會讓生活過的更舒暢,熱門的例假列表是專門提供例假的相關精彩內容的地方,這裏的例假相關內容,小編都精心編輯,精選優質例假的相關知識,分享一些例假方面的經驗知識。

  • 來例假時腰疼是為什麼呢

    來例假時腰疼是為什麼呢

    一些女性在來例假的時候身體出現了不適的情況發生,威脅到了女性的身體的健康,因此女性一旦出現了這個問題需要注意及時的進行檢查和治療,避免因為例假的問題導致女性出現危險的情況發生,那麼來例假時腰疼是為什麼呢?那麼下...

  • 例假推遲十天還沒來是什麼情況?

    例假推遲十天還沒來是什麼情況?

    正常我們的例假會推遲一個星期左右,屬於生理期的正常時間。有的人一些人的例假會推遲十多天,所以比較擔心這種情況是不是身體出了問題等等。對於這種情況我們需要好好的瞭解一下,推遲十天的情況一般是懷孕的可能和身體體...

  • 例假幾天後是排卵期呢

    例假幾天後是排卵期呢

    女性在來月經的時候就是正常的生理反應,這是要排卵的症狀,因此我們可以根據月經來計算安全期和排卵期,這樣就能夠進行避孕或者是懷孕了,因此計算的方法也是有一定的穩定的身體和技巧的,那麼例假幾天後是排卵期呢?那麼下面我...

  • 例假期間可以練瑜伽的嗎?

    例假期間可以練瑜伽的嗎?

    小編周圍的女性朋友也都是非常的喜歡練習瑜伽,不僅是因為瑜伽的運動強度不會那麼的大,同時也會因為它對人體的調理的能力也是非常的強,同時它還具有非常好的健身和瘦身的功效,所以也就深受很多女性朋友的喜愛,這時候就由很...

  • 例假期間肚子痛怎麼緩解?

    例假期間肚子痛怎麼緩解?

    當女孩子進入到青春期開始,就會每一個月都會來一次月經,這是十分正常的生理現象。而且月經一直都會持續到五六十歲,可以説月經給女性帶來了非常大的困擾。因為來月經期間有很多注意事項,而且一旦護理不好身體,就很容易引發...

  • 請問 來例假時可以練瑜伽嗎

    請問 來例假時可以練瑜伽嗎

    女孩都知道,月經期的時候是一個月最低潮得時候,痛經的女孩最有感觸,所以,經期怕涼,忌腥辣,都是女孩自己應該把握的。但是現在的女孩為了保持身材,經期也會做一些運動之類的動作,這樣有助於血液的循環,那麼小編就和大家分享一下...

  • 兩月沒來例假是什麼原因導致的

    兩月沒來例假是什麼原因導致的

    對於女性朋友來説,月經不調的現象非常普遍,如果兩個月沒來例假就更需要引起重視了。看看下面的文章,來了解一下兩月沒來例假是什麼原因導致的呢?月經週期一般為28~30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。...

  • 來例假可以多喝一些水嗎?

    來例假可以多喝一些水嗎?

    經期是女性特殊的生理期間,女性在來月經期間身體是非常虛弱的,在這段時間女性的自身免疫力也有所下降,生活中有很多方面都需要引起注意,尤其是女性朋友如果在來月經期間出現一些腹部疼痛的情況,在這階段可能是出現痛經,那麼...

  • 來例假可以吃海鮮嗎

    來例假可以吃海鮮嗎

    海鮮是很多人喜愛的選擇,海鮮含有的營養價值比較高,不過它含有的膽固醇是很高的,所以在吃海鮮的時候,需要適量的進行,這樣對身體才不會有任何的影響,而且吃海鮮的時候,也是要注意在吃法上,要慎重選擇,這樣吃的時候不會危害到自...

  • 請問例假期間能練瑜伽嗎

    請問例假期間能練瑜伽嗎

    瑜伽,是一項非常受歡迎的業餘運動。很多女性在上班之外都非常的喜歡在家或者是在瑜伽健身館裏練練瑜伽。很多人都在疑問,在自己來月經的時候可不可以練習瑜伽呢?這是一個非常值得研究的問題。那麼,接下來,就由小編來告訴大...

  • 例假推後的原因是什麼

    例假推後的原因是什麼

    例假也被稱為大姨媽或者月經等,這是女性第二次發育特有的情況,一個女性出現了大姨媽才能稱為一個完整的女性。大姨媽的出現具有一定的規律性,按照正常的情況,女性每個月都會有例假,但是在我們的現實生活,女性的例假會出現提...

  • 例假特別少的原因是什麼

    例假特別少的原因是什麼

    例假又被稱為是月經,一般情況下是,每個月來一次,月經量少是指月經來潮時,經量較正常人為少,多半是由於血虛、血瘀、寒凝痰阻等原因所致。但是也存在着一些其他的原因,下面我們就來了解一下例假特別少的原因是什麼?月經過少的...

  • 兩個月沒來例假的原因

    兩個月沒來例假的原因

    女生青春期後就會來例假,以後漸漸正常後就會一個月來一次例假,兩個月來一次例假就不正常了,女生有時不願意來,但是如果不來事的話,就有會想,慢慢的就會習慣例假的存在,來例假對於女生的健康來説還是很重要的。下面一起來看看...

  • 女性例假什麼該吃什麼不該吃?

    女性例假什麼該吃什麼不該吃?

    女性例假不宜吃的食物杭州建國婦科醫院林國榮主治醫師表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在温的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造...

  • 女性例假進補膳食

    女性例假進補膳食

    女性在來例假的時候身體是比較虛的,所以女性在例假的時候可以適當給自己補補身體。哪些美食可以讓例假的女性補身體呢?女性經期吃什麼推薦1:小雞燉土豆主料:雞1000克,土豆(黃皮)500克,輔料:香菜15克,調料:啤酒50克,白砂糖15克,鹽...

  • 例假前肚子疼的原因

    例假前肚子疼的原因

    很多女性朋友們每個月都不願意,來月經因為在生理期的時候會有很多現象出現,導致自己身心疲憊,有的時候還會出現肚子疼腰疼等等一系列的情況發生,那麼我們女性朋友們正常的話每個月都會來月經,那麼在經期一定要好好注意保健...

  • 女性來例假可以做仰卧起坐嗎

    女性來例假可以做仰卧起坐嗎

    相信例假對每個女性朋友來説都不會陌生,有些月經不調的還會伴有巨大的疼痛感,因此在此期間的護理也是至關重要的。同時來例假期間的禁忌也是需要每位女性所熟知的,所以在此期間做一些運動就會讓人抱有懷疑態度,那麼女性來...

  • 例假後褐色分泌物的原因

    例假後褐色分泌物的原因

    我們知道女性朋友在來例假的時候身體總是比較敏感的,因為在來例假的時候身體的免疫力和抗病能力會有所下降,所以我們建議女性朋友在來例假的時候要非常注意自己的身體健康,有一些女性朋友在例假後還會出現一些褐色的分泌...

  • 古時後宮女子來例假如何避免皇帝“闖紅燈”?

    古時後宮女子來例假如何避免皇帝“闖紅燈”?

    在古代,帝王對女人持絕對的佔有權:只要皇帝想要,不論是嬪妃,還是宮娥或者雜役,皇帝都能隨心所欲的臨幸。那如果女子來了月經該怎麼辦?肯定不能直接拒絕,但也不能讓皇帝這麼“闖紅燈”吧,那應該如何做才好呢?女子在月經期間是可...

  • 來例假吃什麼水果減肥啊

    來例假吃什麼水果減肥啊

    減肥是人人都比較關心的話題,尤其是愛美的女士們,都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法,有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果,那麼,例假吃...

  • 例假不正常是怎麼回事

    例假不正常是怎麼回事

    女性到了一定的年齡的時候,月經是女人的第二生理特徵,月經對於女人來説是十分熟悉的,且又是很陌生的。但是例假不正常對於女性的健康可是影響很大的。不少的女性朋友在生活之內,還是會因此碰到月經不調的情況,尤其是月經不...

  • 例假吃苦瓜有什麼傷害

    例假吃苦瓜有什麼傷害

    苦瓜是屬於一種偏涼性的食物,所以女性在例假期間是不可以吃苦瓜的,尤其是對於一些經常出現痛經的朋友,食用苦瓜之後很容易會導致痛經的加劇,雖然苦瓜的食用價值是很高的,但是我們也要學會合理的運用它的價值,不能盲目的食用...

  • 女性來了例假熬夜對身體危害大 介紹3種女性例假期間的注意事項

    女性來了例假熬夜對身體危害大 介紹3種女性例假期間的注意事項

    現在很多女生都非常喜歡熬夜,熬夜對女性的危害是極大的,不僅僅是影響視力,還會加快衰老的進程,引發各種皮膚問題,下面為大家介紹長期熬夜對女人的危害,同時也提醒各位一定要保持正常作息規律才是最健康的生活方式。在這裏,小...

  • 來例假可以喝蜂蜜水嗎

    來例假可以喝蜂蜜水嗎

    來例假是可以喝蜂蜜水的。例假期間喝蜂蜜水的好處1、蜂蜜水還含有豐富的礦物質,如:有益身心的鉀,起鎮靜作用的鎂,強筋健骨的鈣,增補血液的鐵、銅,健腦的磷和有益身體的各種維生素,此外還含有氨基酸、酶和有機酸等。可以促進...

  • 例假後幾天同房比較容易懷孕呢?

    例假後幾天同房比較容易懷孕呢?

    大家都知道女性在月經期間身體是不會排卵的,所以女人在經期時最好不要同房,因為此時女人的私處有很多病菌存在,不管是對你還是對你女友都是不好的,想要懷孕的話小編建議可以在例假之後的一個星期同房,這個時候女性的身體已...

 1 2 3 下一頁